11月04日—11月08日
健康的饮食是孩子们成长的基础
临沂第十实验小学严格按照每日膳食推荐摄入量
制定营养又美味的每周食谱
快来看看本周有哪些好吃的
MONDAY
周一食谱
本部陪餐教干：张 华 张桂珍
馒头
面粉50g
西红柿白玉菇
炖丸子
猪后腿肉30g前腿肉30g白玉菇20g西红柿30g
鹌鹑蛋20g鸡胸肉5g油菜20g
红烧鸡腿
鸡腿61g
周二食谱
本部陪餐教干： 韩殿国
玉米蒸米饭
大米100g
蘑菇肉丝
鸡蛋汤
蘑菇56g 猪后腿肉16g
红烧土豆片
土豆110g
WEDNESDAY
周三食谱
本部陪餐教干：杨 晓 张 秋
馒头
面粉50g
莲藕炖排骨
白莲藕60g 排骨90g
小瓜炒火腿
小瓜110g 火腿10g
THURSDAY
周四食谱
本部陪餐教干： 陈立帅
红枣米饭
大米100g
孜然肉片
后腿肉80g 山芹55g 洋葱20g
肉炒
杏鲍菇
杏鲍菇120g
FRIDAY
周五食谱
本部陪餐教干：李修章
南瓜馒头
面粉50g
山药羊肉汤
羊肉80g 山药60g
菠菜炒鸡蛋
菠菜100g 鸡蛋21g
食品安全大于天，抓好源头管理，拒绝使用半成品。长期以来，我校始终高度重视校园食品卫生安全工作，以对学生、对家长、对社会高度负责的态度，多措并举，不断强化食品安全管理措施，切实加强学校餐厅管理工作，确保让全体师生吃饱、吃好！努力打造让家长放心、让社会满意的餐厅。
食堂监督服务电话：
0539-2930890 13853969056
图文：周 鹏
编辑：周 鹏
审核：张玉梅 周 浩
临沂第十实验小学
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