11月11日—11月15日
健康的饮食是孩子们成长的基础
临沂第十实验小学严格按照每日膳食推荐摄入量
制定营养又美味的每周食谱
快来看看本周有哪些好吃的
MONDAY
周一食谱
本部陪餐教干：张 华 张桂珍
馒头
面粉50g
水煮巴沙鱼
巴沙鱼90g 黄豆芽70g 娃娃菜30g
干锅菜花
菜花110g
周二食谱
本部陪餐教干： 韩殿国
米饭
大米100g
白菜肉炖豆腐
豆腐20g 白菜120g
猪后腿肉72g
时蔬炒虾仁
虾仁30g 玉米粒40g
WEDNESDAY
周三食谱
本部陪餐教干：杨 晓 张 秋
馒头
面粉50g
鸡排
鸡排65g
西红柿炒鸡蛋
西红柿125g 鸡蛋40g
THURSDAY
周四食谱
本部陪餐教干： 陈立帅
米饭
大米100g
红烧肉木耳
炖鹌鹑蛋
后退肉60g 鹌鹑蛋40g
甘蓝火腿炒粉条
火腿8g 甘蓝96g
FRIDAY
周五食谱
本部陪餐教干：李修章
馒头
面粉50g
排骨炖冬瓜宽粉
排骨90g 冬瓜80g
清炒土豆丝
土豆120g
食品安全大于天，抓好源头管理，拒绝使用半成品。长期以来，我校始终高度重视校园食品卫生安全工作，以对学生、对家长、对社会高度负责的态度，多措并举，不断强化食品安全管理措施，切实加强学校餐厅管理工作，确保让全体师生吃饱、吃好！努力打造让家长放心、让社会满意的餐厅。
食堂监督服务电话：
0539-2930890 13853969056
图文：周 鹏
编辑：周 鹏
审核：张玉梅 周 浩
临沂第十实验小学
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