里水镇首个中医养生“夜校”:易筋经冠军团队长亲授

文摘   2024-10-11 15:10   广东  


易筋经


伸筋拔骨

刚柔相济


亲爱的朋友们,你是否渴望拥有一种既能强身健体,又能修身养性的锻炼方式?现在,我们为大家带来了一场精彩的易筋经培训盛宴!

里水镇社区卫生服务中心创新推出中医药文化健康课堂养生培训班之易筋经课程。这一古老而神秘的养生功法,蕴含着深厚的中医养生智慧。它通过独特的动作和呼吸配合,对身体的经络、气血、筋骨等有着全方位的调养作用,长期练习可强身健体、延年益寿。


在2024年9月21日南海区卫生健康系统中医养生操比赛中,里水镇社区卫生服务中心易筋经团队大放异彩。面对22支强劲的队伍,他们凭借扎实的功底、整齐划一的动作和独特的团队风貌,脱颖而出,以全场最高分荣获 “一等奖”。

秋季养生

 HELLO AUTUMN


这个冠军团队不仅有着高超的技艺,更对易筋经有着深刻的理解和丰富的练习经验。现在,团队长将把自己的所学所悟倾囊相授,带领大家走进易筋经的奇妙世界。


请仔细阅读报名须知和注意事项

报名条件:18岁及以上,不限行业,不限户籍,不限性别,共30个名额


报名时间:2024年10月12日18:00开始,额满截止


上课地点:里水镇宏岗社区卫生服务站



培训师资:由里水镇社区卫生服务中心易筋经团队长黄庆菊副主任医师担任教练。


上课时间:晚上19:00-21:00;1小时/课(共8个课时,将在4个晚上完成)

注意:如遇天气或其他原因进行课程时间调整,具体以课程老师通知为准)

序号

上课时间

1

10月22日

2

10月25日

3

10月29日

4

11月1日


适合人群:无论你是久坐办公室的上班族,希望改善身体状况的中老年人,还是对传统养生文化感兴趣的年轻人,都欢迎参加。


报名指引:

(1)打开微信“扫一扫”并进入报名页面

(2)进入页面后,填写好资料,确认所填报个人信息无误后,即可点击【提交】。

(3)信息提交后,符合报名条件的人员将通过短信通知上课。


注意事项:

1. 报名资料包括姓名、电话号码需真实填写,切勿弄虚作假,否则报名无效;

2. 参加易筋经课程时,请务必穿着宽松的运动衣服和裤子以及运动鞋,自备饮用水;

3. 报名结束,确认学员名单后,将通过短信通知上课;

4.所有报名的学员须按时上课,遵守上课纪律;

5.学员上课时,禁止带本班学员以外的任何人进入课堂内、禁止替代他人上课,缺课两次及以上行为将取消该学员的公益培训报名资格;

7.最终解释权归里水镇社区卫生服务中心所有。



不要错过这个难得的机会

与冠军团队一起学习易筋经

踏上养生健康之路

快来报名吧!


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4.本文仅为健康科普,不作商业宣传。

作者:黄庆菊、莫锦桃


里水镇社区卫生服务中心
由里水镇社区卫生服务中心运营,以“预防为主”的理念,为里水市民提供权威的政策及消息发布;开展健康科普的宣传教育工作,提高群众健康素养;倡导文明、健康、科学的生活方式,打造一个卫生、健康的梦里水乡。
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