胳膊上的老毛病犯了，一直疼，与以往不同，还增加了麻，不舒服了有半个月多了。
焦教练介绍了一个他经常去康复的中医那里，扎针。听说我扎针，我有点怕。多年前，我扎过一次针，没过几天我就晕倒了。虽然不能说有直接关系，但是我心有余悸。
再有一个，我怕疼 。以前要说身体不舒服，去看个病啥的，疼点没关系，忍住就行了，只要能治好病就好。但是现在我的观念变了，如果疼，我是坚决不愿意去的。为啥，因为又哪个医生能保证就给治疗好呢？疼的要命的治疗和不疼的治疗，结果可能一样，那我就没有必要让我自己受罪了吧
不过焦教练说了几次，我也认真的咨询了焦教练对方是怎么扎的，再加上我有点基础，基本上判断了主要是酸麻胀的针感，所以今天就还是去了。
诊所在一个居民楼里，刚进去的时候有几个人，挺热闹的。医生在我肩膀胳膊上按了按之后，做了初步的判断。就让我到里面的按摩床上躺着，基础按摩。
刚开始按摩不一会，医生就说天哪，你的颈椎怎么歪成这样，并且及时的向她的师傅做了通气。按完了颈椎，肩膀，有继续检查我的胸椎和腰椎。果然，在我的胸椎上也检查出了一些问题，并且判断腰椎有轻微的强直。
没按摩多久，她和另外医生就通报说的颈椎回去了很多，看来，治疗效果不错。
后来郭医生来了，在我的肩膀下面放了个垫子，让我放松。我一听放松就头皮发麻，按照我的经验就是要开始强力治疗了。果不其然，几个强大无比的动作，我也说不清楚，然后郭医生说今天天气太冷，不适合针灸，否则针灸效果更好。
针灸？疼吗？我必须问清楚，这是我最关心的。郭医生说不疼，是酸麻胀的感觉。但是她补充了一下，说这种感觉男人比较讨厌，男人喜欢要痛就痛快的痛一下。我说我我不怕这种感觉的，不痛就好，这下我比较放心了。
然后郭医生又在我的脊椎上强力的推了几次，之前胸椎后面的痛点基本就消失了，效果还是立竿见影的。治疗完毕之后，医生说5-7天之后再来，找个天气好的日子，扎几针，效果会好一些。
在聊天的过程中，我也发现我最近总是躺着沙发上拿着手机学英语是我颈椎弯曲的重要原因之一，回到家之后，我就非常小心了。要看书，先端坐在沙发上。但是头要低下来看，肯定对脖子不好啊。于是就先把毯子把腿脚包住，保暖。然后再放一个枕头到膝盖上，但是还是低。于是，再去找两个靠垫，一个靠在腰后面，一个放在膝盖上的枕头上面。
这么来回折腾了好久，终于找到了舒服的位置。暖和，脖子也舒服。然后，看了四五页书，竟然睡着啦。睡着也正常，我猜是这次按摩其实挺消耗身体的，小睡一下补充下精力。
身体不舒服，还是要积极治疗。不过其实大部分的不舒服也没啥大问题，治疗方法一定要能接受。接受不了的治疗方法，太痛苦的治疗方法，大部分都没啥用，还是不要去尝试为好。
这算行动积极，心里也积极的表现吧。其实，七八年前，就有医生说我有点强直。我也并不在意，只是生活中还是比较注意养生，所以今天医生说的腰部有点轻微的强直，我反而心里偷偷的乐呢。
为啥乐呢，因为经过了七八年，不仅仅没恶化，自己都不知道啥时候还慢慢康复越来越好了呢
从诊所回来，高师傅就给我发来照片，说在晒场做的豆豉好了，问我要多少？当然要一斤了。一个五香，一个加辣，每种半斤。这豆豉是我从小就吃的。我们不用来做菜，而是直接加水熬成酱，蘸酱吃馒头。也可以直接拿着豆豉，一口馒头一点豆豉，就这么吃了，不用其他任何菜，也吃出个幸福无比的
（药用黑豆做原料）
（不发酵能见豆豉？这毛长的多好）
（太阳晒很久，从红变黑）
豆豉必须是太阳晒的，市面上放心的豆豉少，所以就自己做吧。出门在外的人啊，一定要存点小时候吃的东西，身体不舒服了，心情不畅快了，拿出来大快朵颐，没有啥解决不了的问题
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