01
如果从小在一个功能失调的家庭环境中成长，可能会认为这种关系模式是“正常”的，因为缺乏其他参照。直到长大后，与那些拥有健康家庭关系的人相处过一段，才意识到，原来一些在自己家庭中被视为理所当然的行为或模式，可能实际上是不健康甚至有害的。
——[美]内德拉·塔瓦布
02
我们都曾被爱我们的人锻造并一再锻造，只要他们坚持不懈，我们就会成为他们的作品——他们自己未必认可的作品，他们始料未及的作品。任何爱情和友情穿过我们生命时，都会留下永恒的一笔。
——[法]弗朗索瓦·莫里亚克
03
在心理上，有两种行为需要防范。其一是过分沉溺于过去，生活在回忆中。过去的重量会逐渐增加，大到把人压垮。另一件要避免的事情是紧紧抓住孩子不放。当孩子长大了，想过自己的生活，如果你继续像他们儿时那样过分关注，很可能成为他们的负担。动物在幼崽能够照顾自己的时候，就不会再过问。但人类婴儿期过长，做到这一点很难。
——[英]伯特兰·罗素
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