警告你…
停止监视我的生活！
我知道熬夜对健康不好
但要说熬夜直接导致癌症
那也太夸张了！
不过讲真
熬夜可能真的会
增加致癌风险
▲图源：soogif
更准确的说法应该是:
长期的不规律作息
是致癌的高风险因素
国际癌症研究机构(IARC)把“倒班/上夜班”定义为2A级致癌因素，也就是“很可能有致癌风险”。
部分2A级致癌因素 👇
▲图源：腾讯医典
不能说熬夜的人一定会患癌，但能不熬夜最好不熬。
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「有用就点在看」
本期封面：
来源：健康日历
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