近期，多地发布流感预警，小编提醒广大市民朋友们，随着季节变换，流感即将进入高发期！
流感，这个听起来并不陌生的词语为什么会引起这么大的重视呢？
原来，流感不仅会让人感到十分不舒服，还可能引发严重的并发症，尤其是对我们的小朋友和老年人来说，更是需要特别防范的对象。
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流感小课堂
流感，其实是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病。想象一下，我们的身体里面住着一群勇敢的战士，他们平时都在努力保护我们的健康。
但是，当流感病毒这个坏家伙悄悄溜进来时，这些战士们就会忙得团团转，试图把病毒赶出去。不过，有时候病毒太厉害了，战士们就会打不过，这时候我们就会生病啦！
流感症状
流感的症状有很多种，不仅会导致发热、咳嗽、乏力等症状，严重时还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。
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流感的传播途径
流感是怎么在我们的身体里捣乱的呢？它其实是通过一些“秘密通道”传播的。
飞沫传播
这是最常见的传播途径。当我们咳嗽、打喷嚏或者说话时，流感病毒会随着飞沫跑到空气中。如果不小心吸入了这些飞沫，就会感染流感。
直接接触传播
如果我们和流感病人握手、拥抱，或者摸到被病毒污染的东西，比如玩具、书本等，也有可能被传染。
空气传播
在密闭或者通风不好的地方，流感病毒可以在空气中停留很久，其他人吸入了这些带有病毒的空气，也可能会生病。
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接种疫苗，守护健康
既然流感这么可怕，我们有没有什么办法可以打败它呢？当然有啦！接种流感疫苗就是我们最好的武器之一。接种流感疫苗，不仅可以显著降低感染流感的风险，还能减轻流感症状，减少并发症的发生，从而保护个人和公共卫生安全。
对于小朋友、老年人、孕妇以及有慢性病的人群来说，接种流感疫苗更是至关重要。他们的身体比较虚弱，一旦感染流感，很容易引发严重的并发症，甚至危及生命。因此，这些人群更应该积极接种疫苗，为自己和家人的健康负责。
接种注意事项
虽然接种流感疫苗好处多多，但是我们在接种时还是需要注意一些事项的：
接种时间
最好在流感高发季节来临前完成接种。根据中疾控的建议，每年的9月到11月是最佳的接种时间，最好在每年的10月底前完成接种，以便在流感高发期前形成有效的免疫保护。
接种地点
选择正规的社区卫生服务中心或者医院进行接种。这些地方有专业的医生和设备，能够确保接种的安全性和有效性。
接种前咨询
在接种前，我们要告诉医生自己的身体状况和过敏史。如果有发热、咳嗽等症状，或者对疫苗成分过敏，是不能接种流感疫苗的。
接种后观察
接种完疫苗后，请在接种点观察15分钟到30分钟，看看身体有没有什么异常反应。比如，有些人可能会感到接种部位有点疼痛或者红肿，这些都是正常的反应，不需要担心。但是，如果出现高热、呼吸困难等严重症状，就要立即就医了。
接种后生活护理
接种完疫苗后，我们要注意休息，不要过度劳累。同时，也要保持清淡的饮食，避免吃太多油腻和刺激性的食物。这样可以帮助身体更好地吸收疫苗，产生更多的抗体来保护我们。
温馨提示
流感虽然可怕，但是只要我们掌握了正确的预防方法，就能够有效地保护自己和家人的健康。接种流感疫苗就是我们最重要的武器之一。在这个流感高发的季节里，让我们一起行动起来，为自己和家人接种流感疫苗，共同守护我们的健康吧！
供稿：办公室
编辑：尹秀华
一审：陈强国
二审：朱 强
终审：刘兰菊
