点击蓝字·关注我们
65岁的刘大叔退休前有轻微的慢性肠炎，没想到退休体检的时候，居然恶化到了肠癌，看到检测报告单，老刘一时间不知所措，其实他本身也是十分养生的，每天都会坚持晨练，但是他有个嗜好，就是爱吃夜宵，尤其是退休后有了大把空闲时间，他就会约上三五好友去吃夜宵。
而最近一年来，他发现自己的胃口逐渐变小，去年体检的时候，发现肠道内长满了肿瘤，并且肠道肿块还发生了较为严重的溃烂，医生诊断为肠癌并且做了手术，清除了病灶，术后需要积极养护。
医生说复发的可能也是有，所以生活上还是要注意保养，提及老刘的生活方式，医生也指出，建议不要再吃夜宵了，并且他坚持的晨练也要减少次数，因为早起空腹运动实则有害肠道健康。
生活中很多看似健康的生活习惯，其实还是要看个人身体情况，如果盲目养生，反而会给身体造成各种伤害，而身体的各种炎症发生反而提示着我们要更加重视肠道健康。
很多恶性的肿瘤开始的端口都可能是小小的炎症，因此大家不可轻视生活中各类身体炎症病变，如果发现了，要及早就医处理，切莫要拖延为好。
炎症，是身体免疫系统对损伤和感染的一种正常反应。身体发生炎症就像是一场急救行动，通过隔离受损区域、消灭病原体、修复组织，帮助身体恢复健康。
然而，炎症并不是无害的。短期的急性炎症对身体有保护作用，但长期未能控制的炎症则可能转化为慢性炎症，对健康构成威胁。
而我们常常忽视生活中的慢性炎症，隐藏的危害常常被低估的。身体的慢性炎症类似于温水煮青蛙，使得身体逐渐陷入疾病的深渊。因此如果你发现自己身体哪里出现了炎症，要及时就医为宜。
1 慢性胃炎
很多人都不重视胃部保护，殊不知胃部是最容易忽视的器官，尤其是慢性胃炎，例如我们平常的饮食不洁，或是感染了幽门杆菌，长期暴饮暴食，或是长期吃夜宵等都已导致胃部发生炎症，而慢性胃炎是由多种因素引起的胃黏膜长期炎症，幽门螺杆菌感染是其主要原因之一。
长期的慢性胃炎还可能引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。预防慢性胃炎的关键在于管控好饮食健康，日常注意少吃刺激性食物，注意饮食卫生，避免幽门螺杆菌感染。
2 慢性肝炎
据统计，约有78%的原发性肝癌病例是由乙型或丙型肝炎病毒引起的。
肝炎的危害是巨大的，慢性肝炎是由肝炎病毒引起的长期肝脏炎症，常见的肝炎病毒包括乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）。
这些病毒会在肝脏内持续复制，对肝细胞造成慢性损伤，进而引发肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。
生活中大家预防慢性肝炎，应避免与病毒携带者共用针头、剃须刀等个人物品，要积极接种肝炎疫苗，并定期进行肝功能检查。一旦确诊慢性肝炎，患者朋友应遵医嘱进行抗病毒治疗，以减缓疾病进展。
3 慢性胰腺炎
现代人的生活方式总是多样的，因为有很多娱乐和饮食选择，因此很多人闲暇时间多了，就有了喝酒，长期夜宵，玩乐的习惯。
这些都会影响到胰腺健康，另外现代人的压力也大，因此常常三餐不固定也是造成胰腺影响的重要因素，而胰腺的炎症与糖尿病有关系，慢性胰腺炎是胰腺的长期炎症，反复发作会导致胰腺组织的慢性损伤，增加胰腺癌的发病风险。
生活中我们预防慢性胰腺炎，应避免过量饮酒，保持健康饮食，及时治疗胆道疾病。
人人闻癌色变，其实呢，很多大病听起来可怕，预防起来其实很简单，我们需要了解我们的身体健康状况，对于已经发生的病变要积极重视养护，尤其是器官的炎症病变，积极治疗并且管控好病情发展，大病自然会远离我们，因此我们要及时重视身体的“发炎”，这样才能为我们的健康保驾护航。
