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考前1周攻略，致25考研体育人！

教育 2024-12-14 23:59 上海

0. 写在前面的

距离25体育考研仅剩最后6天，野哥知道大家现在都在紧张而忙碌地复习着。作为曾经的过来人，深刻理解小伙伴此刻的心情，也深知这一周对于最终的考试结果有多么重要！

从自习室到考场，不仅仅是地点的变化，更是一次能力和心态上的挑战。在接下来的几天里，请务必保持良好的作息和饮食习惯。

出门带好口罩，近期流感（感冒）严重，如果得了，立即去输液治疗，否则很影响状态。

建议小伙伴们重点复习之前容易忽视或理解不够深入的知识点，抓大放小，主抓关键名词，查漏补缺。

如还有机会，多进行模拟，以熟悉考试形式和提升自己的答题速度。会背不代表会写，输出很重要，排版格式很重要。

在心态方面，要保持自信和冷静。相信自己已经为考试做好了充分准备，不要被无端的焦虑所影响。

同时，要学会放松自己，进行适当的运动和休息，以保持清晰的思维和良好的心态。

无论考试结果如何，你们已经是最棒的了！

考试那天站上考场，考完3科，历史的经验告诉我们，你已经超越了大多数的人，所以坚持到最后，胜利的曙光就不远了！真的再坚持坚持！

1. 专业课考前一周注意事项

✅答题纸需要标序号，总计页数是你答题写的总页数（需要写完去填写），第几页是这是答题的第几页（一定要标记好）；所有专业课题目都是数字的一、二、三、1、2、3，作答序号建议不要一样，层级要清晰，建议答案写（1）、① 、abc.

例如：一、简答题

1.答：（题目不用写）

（1）

①

a.

b.

...

✅小标题与小标题建议可以空1行，题与题之间是空2-3行，科目之间空3-5行；字迹方面写的不好的同学，尽量写的清晰能让人看懂。

✅运动训练学，题目中出现→结合专项：可结合一个项目也可以结合多个项目；题目出现结合某一个项目/你喜欢的运动员：只能结合单个项目；一定要仔细审题，类似答题模版，详见：运动训练学，结合专项分析ⅩⅩ类题目，答题技巧

✅无论简答、论述等题型，注意题目中的专业术语解释需要进行解释的（有分有分有分的）。

✅12月20日晚，大部分越努力的人越睡不着，尤其是一战同学，建议可以备两粒褪黑素；第二天考政治和英语，切勿第一天考试心情影响第二天专业课备考情绪，第一天备考不能决定你总分情况，专业课才能定总分。

2. 考前信息类注意事项

✅考前答题纸应该是管够的，以北体为例，会发4大张专业答题纸，共16页，只要字体不过分大，在3小时写完15页几乎是不可能的。

✅条形码一定一定要粘贴正确，可关注院校招生网站相应考试规则，以华东师大为例，详见： 2025年全国硕士研究生招生考试考场规则

✅考前文具袋准备的物品：身份证、学生证、准考证、2B铅笔、合适的签字笔（黑色）、小刀（拆信封）、胶棒（封信封）。

✅考场一般都会有钟表，电子或智能手表杜绝进入考场，建议直接看考场的钟表或提前准备机械表。

4. 专业课22日决战注意事项

✅21日下午的英语考试结束，不管考的怎么样，都不要去想了，防止影响心情，晚上正常吃一顿饭，不要暴饮暴食。拿出前期自己整理的复习笔记或思维导图，结合教材，巩固知识框架。

✅如果专业课科目比较多，一定要把学的差点意思的提前看，确保能够把框架理一遍，诸如名词解释这个可以在第二天早上进行突击记忆一下（只要有简答论述，名词解释就都得看一看）。

✅21日晚上不要太晚睡觉，11点之前最好能够把以上说的复习一遍，然后安心的睡一觉，第二天确保能够6点醒来，（专业课是上午八点半开考）再提前突击一下学习相对差的专业课以及名词解释这类的可以突击的专业课知识点。

✅考前放松心态，深呼吸，拿到专业课信封胆大心细，用小刀拆不要割到手，打开试卷浏览一遍，熟悉题目，如果有不会的可以在考试时候进行预思考（不要沉浸去想不会的题目），确保会的题目先全部写完。

✅注意字迹清晰，排版整齐，（简答论述有名词解释要去先解释一下）改卷有一定的主观因素（字迹很重要），不要在不该失分的地方丢分，切记！

✅专业课不要空，不会的题目，你认为的相关的都可以写上去的，专业课知识相对滞后于实践，可以根据你的实践进行答题，答题切记死板，知道灵活变通。

✅ 专业课答题不要在意字数，言简意赅而有拓展即可。3小时写不完是常态，写完是王者。我们要保证的是，先写完答完。详见：答案，写多写少？写完才是王道！5个小技巧！

✅答完题目留3到5分钟封信封，胶棒沾沾好，你的一年备考之路就此结束。

5. 写在最后的

没有人想在年少的时候成为一个普通人，即使没想过出人头地，也不代表愿意甘于平庸一生。当你的才华撑不起你的野心时，你就应该静下心来学习。

星光不问赶路人，时光不负有心人！你一年的的一年的努力坚持终将会获得回报，最后预祝各位考研体育人，一战成硕！

来源. 文野人&课代表联合出品，双倍祝福！

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