【大辽西·守“1”】2024年凌源市学生常见病和健康影响因素监测与干预项目顺利完成

文摘   2024-11-14 18:35   辽宁  

为全面了解掌握学生健康状况,有效预防和干预学生常见病,根据《2024年辽宁省学生常见病和健康影响因素监测与干预实施方案》,2024年11月起,市疾控中心在卫健局、教育局及监测学校的大力支持和配合下,顺利完成了学生常见病和健康影响因素监测与干预工作,并对中小学校进行了环境监测和卫生工作调查。

本次体检项目监测共涉及辖区内1所高中、2所初中、2所小学、2所幼儿园共7所学校2504名学生。根据工作方案对监测学生进行体格检查,内容包括视力不良、近视、血压、超重肥胖、营养不足、龋齿、脊柱弯曲异常等学生常见病监测;完成小学、初中、高中学生健康状况及影响因素调查问卷。

市疾控中心精心安排、有序组织,抽调疾控机构和医疗机构专业技术人员组成监测团队,扎实开展学生常见病和健康影响因素监测与干预工作。

通过本次活动,一方面能够让家长和学校更全面地了解和掌握学生的健康状况,以便更早地发现问题并提出干预措施,促进学生健康成长。另一方面,也有助于提高学生对自身健康的关注和重视程度,增强自我保健意识,倡导儿童青少年做自己健康第一责任人的理念,引导学生形成自主自律的健康生活方式,为我市儿童青少年的健康成长奠定基础。




科学防控近视小常识

1、看书写字注意坐姿,读书写字要在桌子上进行

桌椅高度适中

读书写字保持“三个一”:手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸离书桌一拳。

避免吃饭、卧床时看书。

2、科学使用电子产品

非学习使用电子产品每天累计不超过1小时 ,每次不超过15分钟,网课一次不宜超过30分钟。
牢记20-20-20原则:近距离用眼20分钟看20英尺(6 米)外物体20秒钟。
3、良好的读写环境

保证室内合适的温度和湿度。定时开窗通风 ,保证室内空气清新。

4、勤做眼保健操或晶体操

①远近交替:视线由远到近( 5m外→手指→指纹→模糊 ,操作时手臂伸直 ,然后逐渐移近,反复交替0.5分钟。

②眼球旋转:向上、下、左、右、顺时针、逆时针转动眼球,0.5分钟。

远近交替、眼球旋转、远近交替、眼球旋转。共2-3分钟 ,每日2-3次 ,近视戴着眼镜做,做之前、之后尽量看远。

5、沐浴阳光

每天2小时户外活动 ,近视眼患病率降低33%。

6、均衡营养,不偏食

多吃富含维生素A、钙、锌的食物,少吃高脂、高糖的食物,多饮水。

7、充足睡眠

每天睡眠保证8小时。


来源:凌源市疾病预防控制中心



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