精神抑郁,失眠,只灸了这一个穴位就好了

健康   2024-11-23 20:55   北京  

精神抑郁


患者某男,61岁,大专文化,侯马某企业退休职工。因遇生气事,一年多时间,心情不好,精神抑郁,食欲不振,烦躁易怒,坐立不安,每晚只能睡三四个小时,白天神情恍惚,体重减少十多斤。吃中成药及汤药几个月,未有明显好转。2008年9月来诊。


取穴:足三里,直接灸,每日1次,每次9~11 壮。


几天后感觉轻松了,睡眠仍欠佳。就在足三里穴上加量,每侧各灸30壮。此后十几天每日灸足三里5~7壮,睡眠好转,食欲增加,情绪稳定。


现在患者在家自己坚持灸足三里,每月灸8~10次,防病保健。现在,食欲好,睡眠好,精力充沛。


过去多年中,每年感冒一两次,每次感冒总是伴腹泻几天。自灸足三里穴3年来,没有腹泻过,偶有风寒感冒,仅是流清涕,一两天即好。


源:本文摘自《谢锡亮灸法医案》,人民卫生出版社出版。作者/谢锡亮。


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