迎接新学期
从“心”出发
民富园小学秋季开学心理健康温馨提示
亲爱的同学们：
愉快的暑假已接近尾声，熟悉的校园，满径留香，尽是风景。踏光而至，我们即将再度相见。为了同学们安全有序地开启并尽快适应校园生活，收获更多的快乐和成长，敬请查收这份温馨提示：
开学前，这样准备！
01帮孩子收心,回归日常状态
假期中的孩子,心态通常比较松弛,开学后会紧张。家长不能操之过急,循序渐进地帮助孩子把心收回来,多了解孩子内心的想法勤于沟通,才能“对症下药”。
02一起回顾假期生活
和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过这种“复盘”形式,分享收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因。
03引导孩子调整生物钟
帮助孩子在这段时间制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
04检查作业完成情况，查漏补缺
很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
05置办开学“装备
提前准备好学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包、新文具盒等。提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。
06带孩子逛逛图书馆和书店
家长可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等。也可查阅和购买孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。
07制定新学期的目标和计划
根据孩子的实际，帮助孩子制定新学期的学习计划。学习计划和目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。制定目标和计划时，家长应本着“追求细致”的原则，切忌好高骛远，无法落实。
关注心理健康
盛夏以澜，清秋将至，
带着希望，带着憧憬，
新的学期，一切美好，如约而至。让我们一起在这个新的学年，以更饱满的精神面对新的征程，创造新奇迹。一起加油吧！
