排版：季晓芙
编辑：索子菲
责编：马丁
你是否曾站在人生的十字路口
对未来既满怀憧憬又略显迷茫
是否在职业规划的海洋中漂泊
渴望找到那盏指引方向的明灯
别担心
学校精心筹备的
《职业生涯规划》课程
正是为你量身打造的导航仪
助你精准定位
稳健前行！
课程揭秘：
从“我”出发，探索无限可能
这不仅是一门课程，更是一次自我发现的奇妙探险！我们将以“创造幸福”为导航，融合积极心理学、教育学、管理学、社会学的智慧，带你走进社会认知职业生涯理论的奇妙世界。在这里，你将学会如何“认识自我”，像侦探一样洞悉自己的兴趣、优势与潜能；我们将一起“洞悉职场”，揭开各行各业的神秘面纱，让你的职业选择更加明智。更重要的是，你将亲自设计自己的“职涯、生涯、学涯”三合一计划，用科学的规划书，绘制出独一无二的幸福人生蓝图。
课程亮点：
实战演练，定制未来
01
实战演练，职场技能满点！
告别理论派：我们不玩虚的，直接上手！行业专家亲自上阵，用真实职场案例，带你模拟实战，从简历撰写到面试技巧，再到职场适应，一网打尽！
简历&面试秘籍：想让你的简历在众多申请者中脱颖而出？面试时如何留下深刻印象？我们的实战课程告诉你答案！
02
个性化定制，你的职业蓝图你做主！
一对一职业规划：每个人的梦想都不同，你的职业路径也该独一无二。我们提供个性化咨询，帮你发现兴趣，明确目标，定制专属于你的发展蓝图！
私人定制方案：课程后半段，我们为你安排私人定制讨论，无论是职业规划的疑惑，还是求职路上的坎坷，我们都一一帮你解决！
03
资源对接，赢在起跑线！
校企合作桥梁：我们搭建桥梁，连接企业与校园，提供实习、就业一手信息，让你的职业生涯起步就领先！
校友网络：各行各业的大咖校友，分享实战经验，为你的人生导航，让你的求职之路更加顺畅！
04
心理调适，职场心态大师！
积极心理学应用：职场不仅是技能的较量，更是心态的比拼。我们教你如何调整心态，面对挑战不退缩，保持积极向上的职业态度！
抗压训练：学会在压力下绽放光彩，成为职场上的不倒翁！
05
体验式学习，理论实践两不误！
经典理论与现实需求结合：在经典生涯规划理论的基础上，结合华政学生就业特点，打造科学、专业的课程体系。
全面认识自我：通过体验式学习，让你更了解自己，明确职业方向，为大学生活和未来职业生涯打下坚实基础！
名师风采：
引领职业生涯启航的领航者
方圆，讲师，华东政法大学法学学士学位，香港中文大学法学硕士学位。获得上海市高校心理咨询师（中级），多年为学生开设《大学生职业生涯规划》、《大学生心理健康教育》等课程，曾连续获华东政法大学“我心目中的最佳教师”，华东政法大学 “优秀辅导员”称号。
姚兰，政府管理学院专职辅导员，大学生职业生涯规划（全校公选课）和职业生涯管理（政府管理学院专业限选课）课程教师，北森生涯研究院认定的全国生涯规划专家和生涯测评师。课程参考斯坦福大学的《人生设计课》设有职业兴趣、职业性格等9个模块。
汪燕，讲师，就职于校学生就业中心。参与上海市就业创业工作专项及校内课程思政、本科教改等课题研究，参编《新时代大学生安全教育》，致力于将理论与指导学生职业规划实践相结合，在课堂中为学生提供指导和模拟实践机会，助力探索未来方向。
徐海东，从事学生工作12年，积累了丰富的就业工作经验，在职业生涯规划的实践中，能够结合理论知识和实际情况，为学生提供更科学、更合理的职业规划。
石健卫，国际法学院专职辅导员，曾获校就业工作先进个人、校优秀辅导员、校苏中学生工作奖教金、校琳月柏年奖教金、院里格奖教金等荣誉。
李易儒，毕业于上海交通大学，获文学硕士。世界500强企业前HR；现为华东政法大学专职辅导员，讲师，华东政法大学明珠生涯工作室主持人。2023年获得GCDF&BCF生涯规划师认证，2024年获得上海市高校心理咨询师（中级）。曾开设《职业生涯规划》课程，评教档次A1。这是一个轻松愉悦、充满活力的互动体验课堂。不管你是I人还是E人，在这里，你都可以尽情做自己！我们不仅探讨职业规划的理论背景和基础，更重要的是将这些理论应用于现实，帮助你发现当下的动力，锚定未来的方向。
朱秀蓉，上海社会科学院法学硕士，拥有学校心理咨询师（中级）资格和职业生涯规划师证书（GCDF），兼任学校心理咨询师。从事大学生心理健康教育课程教学十几年，有着丰富的教学经验。同时，从事学生职业规划和就业指导二十年，有着丰富的实践经验，注重将理论与实践充分有效结合，课堂教学生动活泼，深受学生好评。
通过本课程的学习，你将不再迷茫于未来的职业选择，而是能够自信地迈出每一步；你将不再畏惧职场的挑战与压力，而是能够从容应对，勇往直前。因为在这里，你将收获知识、技能与心态上的全面提升，你将学会如何规划自己的幸福人生，逐梦成长，奔向未来。
快来加入我们吧！
在《职业生涯规划》的课堂上
遇见最美的自己
成就最好的自我
让我们一起扬帆起航
逐梦成长，共创辉煌未来！
素材由学生就业中心办公室提供
华政学工
