随着气温的逐渐降低，冷飕飕的寒风让人不得不穿上高领毛衣和围巾来保暖。
然而，你是否曾经因为衣领过紧而感到不适，甚至出现头晕、恶心、呼吸困难等症状？这可能就是“衣领综合征”在作祟。
什么是“衣领综合征”？
“衣领综合征”在医学上又称为“颈动脉窦综合征”。颈动脉窦位于人体颈部两侧的主要动脉——颈动脉的分叉处，是一个敏感的压力感受器。当衣领过紧或其他颈部束缚、按压刺激时，会触发颈动脉窦压力感受器，导致大脑误以为血压高了，进而条件反射地降低血压、放缓心率，从而出现一系列不适症状。
“衣领综合征”与过敏的区别
“颈动脉窦综合征”并非大众常言的“过敏体质”，它并不涉及对特定外部物质的免疫性反应。后者是机体免疫系统对刺激产生的过度反应，而前者则是窦神经对外部刺激的过度反应。当你穿上高领衣物感觉脖子瘙痒时，这通常与皮肤受到刺激或过敏反应有关，与“颈动脉窦综合征”无直接联系。
如何缓解“衣领综合征”的症状？
“颈动脉窦综合征”通常具有自限性，多数情况下能够自行缓解。当感到不适时，应迅速松开衣领，仰卧并使双腿抬高，以促进血液回流至心脏和脑部，从而缓解脑缺血症状。但如果出现晕厥等严重情况，应立即拨打120急救电话送医救治。
预防“衣领综合征”的发作
穿高领只是“颈动脉窦综合征”的诱发因素之一。对于颈动脉窦过度敏感的人群来说，应避免对颈动脉窦区域进行反复的物理刺激，如按摩、错误亲吻脖子等。同时，颈部突然转动或仰视、起立等迅速的体位变动也可能引起此症状，应尽量避免。
“衣领综合征”与心脑血管疾病的关联
“颈动脉窦综合征”与心脑血管疾病之间存在着紧密的联系。当该综合征发作时，患者会出现血压变低、心跳变慢等类似症状。若患者本身已存在脑血管狭窄或供血障碍等问题，有可能进一步加剧脑部的缺血情况，从而诱发脑卒中。对于心脏功能受损、伴有心动过缓症状的患者来说，“颈动脉窦综合征”的发作可能会加剧心脏骤停的风险。
秋冬季节心脑血管疾病的预防
秋冬季节由于昼夜温差加大、气温逐渐下降，人体会启动一系列生理适应机制来维持核心体温和内脏器官的血供。但这也可能导致心脑血管的收缩，影响到血液灌注。因此，在秋冬季节应特别注意保暖、调整饮食、适度运动、补充水分并避免久坐不动，以预防心脑血管疾病的发生。
让我们在保暖的同时，不忘给自己的颈部“松松绑”，特别是家中有老人的朋友们，更不能忽视心脑血管的健康。
来源：上海发布
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