高考临近，家长应如何做好陪伴？
家长如何辨别
孩子是否有考试焦虑？
▪ 考前容易睡不好，甚至失眠；
▪ 考试前容易发火，很难和家人好好相处；
▪ 考前吃东西就会胃疼；
▪ 考前易自我否定，导致厌学，想逃避考试；
……
考前“忌语”，家长不要这样说
作为家长
可以从这3方面帮助孩子
01
保证规律充实的“生活作息”
02
营造轻松和睦的“家庭氛围”
03
做好后勤保障，饮食均衡营养
来源：河南省教育厅、中国教育报
编辑 | 陈千军
审核 | 罗承群 李伟东
终审 | 刘刚 杨进生
高考临近，家长应如何做好陪伴？
家长如何辨别
孩子是否有考试焦虑？
▪ 考前容易睡不好，甚至失眠；
▪ 考试前容易发火，很难和家人好好相处；
▪ 考前吃东西就会胃疼；
▪ 考前易自我否定，导致厌学，想逃避考试；
……
考前“忌语”，家长不要这样说
作为家长
可以从这3方面帮助孩子
01
保证规律充实的“生活作息”
02
营造轻松和睦的“家庭氛围”
03
做好后勤保障，饮食均衡营养
来源：河南省教育厅、中国教育报
编辑 | 陈千军
审核 | 罗承群 李伟东
终审 | 刘刚 杨进生
