阳光大课间
活力满校园
——广州市西关培英中学大课间体育活动现场评比展示
为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，广州市西关培英中学牢固树立“健康第一”的教育理念，深入推进“五育并举”，积极落实和保障学生的体育大课间活动。2024年12月5日我校高中校区师生全程参与“荔湾区大课间体育活动现场评比”。本次大课间十多位教师还展示了精彩的“八段锦”现场表演，大课间中，全体师生活力十足，激情澎湃。
此次大课间展示活动，在体育科徐强科长的组织下，全体体育老师参与编排和训练，活动分为武术操、间歇体能操、弹力带操、跑操、放松练习五部分，既有西培武术特色的呈现，也有一定的体能训练，编排科学，训练有成效。
武术操是根据高中学生身心发展特点设计的以长拳、太极、散打对练为主要内容的创新武术操，展示“一校一品”成果；间歇体能操以提高学生心肺及核心力量为主要运动目的；弹力带操通过不同磅数的弹力带抗阻力练习提高学生上肢力量专项能力；跑操分为定点折返跑慢跑4分钟、中等配速4分钟练习，旨在提高学生有氧耐力；最后环节是通过八段锦练习让学生和老师们放松身心、同时拉伸肌肉。
为保障学生每天1.5小时的体育活动时间，促进学校逐步形成“一校一品”特色项目教学模式，我校以武术作为特色项目，以大课堂为辐射点，开展形式多样的体育活动，促进体育课堂教学的改革与创新，展现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
我校将进一步推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，促进大课间活动高效开展，激发学生积极参加体育锻炼的热情，建设和谐校园、活力校园，为学生的长远发展奠定坚实的基础。
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