01
每个大人都曾经是个小孩
莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住得发脾气或感到崩溃； 感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心； 人际交往中不敢拒绝，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益； 工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰； 内心敏感脆弱，性格孤僻，过于在意他人的感受和评价； ……
02
内在小孩不长大 我们再努力也无法成长
03
疗愈内在小孩，你远比想象中优秀
成年人的世界，没有容易二字，即使内心一锅沸水，表面也要故作镇定。而我已经不会了。
以前，我很容易崩溃，感情冷淡、孩子哭闹……工作家庭一地鸡毛，平静下来后又不得不在废墟上一次次重建。 现在，我终于为自己搭好了牢固的地基，足以应对生活中的狂风暴雨。
因为我有一个法宝——跟我心里的宝宝对话。
我每周返回一次童年，去照看一下那个哭泣的、孤独的小女孩，给她足够的支持、关注、赞许和爱。而今她终于长大了，强大到足以成为一个好妻子、好妈妈。
孩子是父母的复印件，我能给女儿最好的礼物，就是把我这个原件改好。 当我学会爱自己，照顾好自己，自然而然地，我就能把这份爱潜移默化地传递给我的孩子，而不需要刻意努力或模仿他人。
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