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一、患上高血糖就等于患糖尿病吗?
显然这句话是错误的,导致患者患糖尿病的因素非常多,其中饮食和遗传的几率比较大,而这些因素都有可能会导致患糖尿病的风险增加。如果在空腹的情况下测的血糖值在7.0以上,而饭后两个小时再测血糖超过了11,这样或许考虑是患上了糖尿病。
糖尿病跟高血糖也有着密切的联系,比如当血糖长期处于升高而不可控制的情况,体内的胰岛素也会分泌加快对糖的吸收,由此胰岛功能受损,就会导致胰岛素分泌紊乱,从而会引发糖尿病。
家住山东的王大爷,今年53岁,他就是因为患糖尿病而离世,周围的邻居也都觉得惋惜,53岁还是一个很年轻的年龄。王大爷的儿子表示他的父亲也不知道是从什么时候患上了糖尿病,不过前两年检查得出了血糖偏高的结论,而且平时王大也特别喜欢吃一些甜食,在检查出高血糖之后,王大爷也没有太当回事儿,甚至也没有再去复查,最后导致病情恶化,发展到了不可收拾的地步。
二、84岁钟南山提醒高血糖患者,3种蔬菜尽量少碰,小心血糖飙升
作为我国的抗疫英雄,钟南山院士如今已经84岁了,但是他的身体一直都十分健康,钟南山院士对于糖尿病这种问题也有一定的了解,因此钟南山院士建议糖尿病患者,这3种蔬菜尽量少碰,小心血糖疯狂飙升。
1. 土豆
土豆首先是非常美味的,而且烹饪方法也有很多种,比如炒制酸辣土豆丝,炸薯条等等。但是土豆的本身就含淀粉量非常高,如果血糖偏高的人经常吃土豆,可能会导致土豆在进入淀粉之后转化为糖分,被身体吸收之后会导致血糖不断升高,甚至可能会发展到无法控制的地步。
2. 红薯
红薯虽然是粗粮的一种,但是它的含糖量很高,而且淀粉含量也很高,如果吃太多就会像土豆一样,会导致体内糖分飙升,最终很可能会诱发糖尿病。
3. 南瓜
南瓜可以炖汤,也可以炒着吃,等等,对于一些老年人来说可能喜欢吃南瓜的人很多。南瓜本身就是素食,但是它的含糖量却很高而且实用,如果一旦超量很容易会让血糖升高,不利于血糖的控制和稳定。
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