秋分时节
这首诗的大意为：漏钟显示仍在浅夜，节气已经快走到秋分了。泉水哗哗流淌吵到了栖息在松树上的鹤，风吹开了遮蔽月亮的云。我们一起踏着青苔，披发缓行，兴致很高，枕着大石头，卧躺着细论诗文。如此静谧的秋分季节，来的最多的，也就是贺兰你了。
贾岛的这首秋分诗，紧扣“喜”字着笔。一喜时节好，秋分至；二喜泉声欢，景色美；三喜秋空澄澈，月色皎洁；四喜踏秋引兴，枕卧论文；五喜秋夜寂静，友人相伴。
药食推荐
01
蜂蜜柚子茶
02
香菇炖鸡
03
莲藕排骨汤
秋分养生
耕耘有时收获已至
以谷类为主，少辛添酸
穿衣：“秋冻”忌受寒
心平气和，早睡早起
节气话廉
耕耘有时收获已至
秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。
而对于党员干部而言,秋分这一天,白日与黑夜平均,往后白日将渐少,黑夜渐长,凡事皆一分为二观之,白日缩短不正是告诫党员干部必须奋发力争、倍加向上。要注意戒骄戒躁，温和处事，主动沉到群众当中去问需问计，多办实事、多办好事，把秋收的成果广泛分享给大众。秋意虽凉，但朝气不减。在生活中，党员干部时刻要自重、自省、自警、自励，切实筑牢拒腐防变的思想道德防线。
TheEnd
编审｜安 然
责编｜卢立飞
技术｜刘 一
