【科大贴士】没关系,因为我是一个chillguy

教育   2025-01-09 22:31   山西  


没关系,因为我是一个chillguy











      嘿,亲爱的大学生们!大学生活就像一场奇妙的冒险,有惊喜、有挑战、也有波澜。在这充满活力与挑战的校园时光里,你是不是偶尔也会陷入迷茫与焦虑?学业的压力、社交的复杂、未来的不确定,像一片片乌云,悄然飘至我们的头顶。但今天,我想对你说:没关系,因为我们可以选择成为一个“Chillguy”,保持一颗和平乐观的心,以轻松的姿态拥抱生活。

保持健康,是我们享受大学生活的基石。规律的作息,让我们告别黑眼圈和疲惫感,每天清晨都能精神饱满地迎接第一缕阳光。健康的饮食,给身体提供了充足的能量,去应对繁忙的课程和丰富的课余活动。多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣,让味蕾也来一场清新的旅行。

      健身与运动是我们释放压力的绝佳出口。课后去操场跑跑步,感受汗水的流淌和心跳的加速;或是在宿舍铺上瑜伽垫,跟着线上教程伸展肢体,放松紧绷的肌肉。每一次的运动,都是在和自己的身体对话,告诉它:“嘿,你很棒,还能不断突破!”

      而快乐,是我们生活的终极目标。不要让成绩和荣誉成为唯一的衡量标准,去参加社团活动,结识志同道合的朋友,一起为了共同的兴趣爱好努力奋斗;去探索校园的每一个角落,发现那些被忽略的美好;去学习一门新的技能,绘画、摄影、乐器,哪怕只是简单的手工制作,都能让我们在专注中找到内心的宁静与满足。

      当我们学会以“Chill”的心态面对生活,那些看似棘手的问题,也会变得不再那么可怕。考试失利,没关系,总结经验下次再战;和朋友闹矛盾,没关系,坦诚沟通修复关系;未来迷茫,没关系,一步步探索总会找到方向。


-THE END-
文字:牛君茹
图片:袁铭轩
排版:问诗杭 娄建新
校对:王一硕 陈雪燕 王文豪
初审:刘豪然
复审:杨伟芳
终审:尹莲花

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