【流感】预防流感,守护健康

教育   2025-01-21 22:30   山西  

预防流感,守护健康



戴口罩 勤洗手

流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒一共分甲、乙、丙型三种,其中甲型流感病毒致病力最强,可引起大范围流行,而乙型流感病毒则往往引起小范围爆发,丙型流感病毒通常引起散发病例。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。

戴口罩 勤洗手

流感病毒抗原性易变,传播迅速,每年可引起季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感,爆发疫情。流感起病急,大多为自限性,主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、 咽喉痛、全身不适等症状,但在孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群中,可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,严重者甚至可能死亡。

戴口罩 勤洗手

在这里为大家分享一些预防流感的小贴士,希望大家可以安然度过这个冬天,迎接一个健康快乐的春节。

如何预防流感?

1

接种流感疫苗:接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施,可显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险

2

保持良好的卫生习惯:勤洗手,讲礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,尽量避免触摸眼睛、鼻或口

3

养成健康生活习惯:规律作息,均衡营养,充足休息,适量运动,提高自身免疫力

4



5

多通风,少聚集:勤开窗通风,加强空气流通。在流感流行季节,高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所,去时建议佩戴口罩

做好个人防护,减少疾病传播:出现流感样症状时,应居家休息,进行健康观察,避免带病上班、上课;外出或接触他人时佩戴口罩,减少疾病传播。若出现病情加重,需及时前往医院就诊

-THE END-
文字:牛君茹
图片:李元欣
排版:娄建新
校对:王一硕 陈雪燕 代雨涵
初审:刘豪然
复审:杨伟芳
终审:尹莲花

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