寒假即将到来,这意味着大家将有大量的休息时间,与其毫无规划地度过,不如精心筹备,既要玩的痛快,也要充实自己。下面为大家送上一份充实且实用的寒假计划,假期逆袭,就在这个冬天!
Part 01
在学习上,要提高自我竞争力。假期不只是让我们玩的,规律的学习能让我们应对这内卷的时代。大学里的四六级考试不论对我们以后找工作还是考研来说都非常重要,每天背诵30个单词,练习一篇阅读理解,量变引起质变,大大提升我们的英语语感和词汇量。
Part 02
如今的社会,只会学习可是远远不够的,我们还应该学习大量的技能来充实自己。若对编程感兴趣,可选Python基础课程,逐步掌握代码逻辑,为未来职业发展添砖加瓦。而WPS office 是以后我们在工作中必须学会的技能,提前学习,并且在日常中经常运用,会使我们受益一生。
Part 03
健康是一切基础,寒假别忽视锻炼。制定健身计划,室内可做瑜伽、俯卧撑,拉伸肌肉、增强力量。天气好时,到户外慢跑、跳绳,享受阳光与新鲜空气。同时我们也要规律作息、合理饮食。早睡早起,告别熬夜,三餐营养均衡,多吃蔬果、粗粮,拒绝垃圾食品,让身体充满活力。
Part 04
同时在社交上,我们可以做寒假兼职、当志愿者来提高自己的人际交往能力。
这个寒假,让我们告别慵懒,用行动充实自我。在新学期以全新姿态惊艳众人。