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“哎，成绩出来了，你考了多少分啊？”
“我考了80分啊，怎么了？”
“我考了90分呢，比你多了十分。”
我叹了口气，心想她怎么又跟我比较，有什么好比的呀，真心累。
我们常常在不经意间陷入与他人的比较中，却忽略了这样的比较对我们自己的消耗。
特别是在我们学生时代，无论是成绩、生活还是社交，总有各种各样的比较和竞争。
这种较劲真的有意义吗？还是只是在浪费我们宝贵的时间和精力？
答案是：没必要跟任何人较劲，因为这都是在消耗自己。
如何做到不跟别人较劲呢？分享以下三个小建议。
我们会陷入较劲的一个很大的原因就是攀比。
你有没有过类似的经历，无论是成绩出来后的比较，还是生活中的小事，总有一些人喜欢拿自己和别人比较。
有时候可能是善意的，但更多时候，它给我们带来的却是压力和焦虑。
记得有一次期末成绩刚出来的时候，我正坐在教室里整理书包，突然身边的同桌拍了拍我的肩膀，脸上带着一丝得意的微笑：“哎，你这次考了多少分啊？”
我有些意外，但还是如实回答：“我考了80分。”
她一听，眼睛都亮了：“哦，我考了90分呢，比你多了十分。”
她的语气里带着不加掩饰的炫耀，仿佛在等待我露出失落的表情。
我微微一笑，尽量让自己看起来毫不在意，但内心却不由得感到一丝失落。
她总是这样，每次成绩一出来，就迫不及待地想跟我比较一番，仿佛这样才能证明她比我优秀。
虽然我知道她并没有恶意，但每次被这样比较，总会让人心里不舒服。
毕竟，谁也不喜欢总被拿来和别人比较吧。
但是，后来我渐渐意识到，这种攀比其实是没有意义的。
每次有人跟我比较，我都尽量不去理会，因为我明白，跟别人较劲只会让自己更累。
我们每个人都有自己的步伐和节奏，盲目地跟别人比，只会让我们失去自己前进的方向。
重要的是做好自己，不要为了赢过别人而让自己陷入无休止的焦虑中。
另一个容易让我们陷入较劲的原因，是过于在意他人的看法。
我们总是担心别人怎么看我们，怕自己不如别人优秀，害怕别人对我们的评价不够好。
这种心理压力，往往会让我们陷入无尽的内耗中。
记得有一次英语口语比赛，我很幸运地被选中代表班级参赛。
比赛当天，我花了很多时间准备，甚至在镜子前反复练习，力求每一句话都能表达得恰到好处。
然而，比赛结束后，我听到一些同学在私下议论：“她说得不错，但总感觉不够自然。”
还有人说：“她的发音有点奇怪，不如另一个同学流利。”
这些评价让我感到有些不舒服，我开始反思自己，但是无论我怎么努力，我总觉得这些评论像是无形的压力，一直压在我的心头，让我无法真正放松。
后来我自己想通了，意识到这样在意他人的看法，实际上是在跟自己较劲。
其实，别人怎么想，跟我们自己真正的生活并没有太大关系。
一旦你开始在意他人的看法，你就会不自觉地想去反驳、去证明自己，结果反而是陷入了跟自己较劲的恶性循环中。
要知道，世界上没有人能完全理解你，也没有人能为你的人生负责。
所以，我现在的态度就是：她说任她说，我不理会就行了。
不要在意他人的看法，才能活得更加轻松自在。
每个人都有自己的路要走，你只需要专注于自己的方向，其他的事情都不必过于在意。
专注于自我提升，把时间用在有意义的地方。
既然我们不去跟别人较劲，那么该把精力放在哪里呢？答案很简单——专注于自我提升。
其实，很多时候我们会陷入较劲，是因为我们把太多时间和注意力放在了别人的身上，而忽视了自己的成长。
如果我们能把这些时间和精力用来提升自己，结果会完全不一样。
曾经的我也常常陷入较劲的怪圈中。
比如，打开朋友圈，看到同学们的动态，有的找到了实习工作，有的通过了驾照考试，还有的刚刚拿到了一个新证书。
每次看到这些，我都会不由自主地感到一阵焦虑，觉得自己好像落后了。
于是，我开始不断反思自己，甚至会花大量的时间在如何赶超别人上面，结果却发现自己不仅没能真正取得什么进步，反而陷入了疲惫和自我怀疑之中，还浪费了很多宝贵的时间。
后来，我意识到这种较劲根本毫无意义，于是决定关闭朋友圈，把更多时间花在自我提升上。
我开始利用空闲时间多学一些新的技能，像是学习写作、阅读专业书籍，或者参加一些线上课程等。
当我专注于自我提升时，我发现自己不再那么焦虑了，因为我知道我正在努力成为更好的自己，而不是一味地跟别人比高低。
大学生，跟任何人较劲，都是在消耗自己。
我们每个人都只有一次生命，与其浪费在无意义的较劲中，不如专注于自我提升，成为更好的自己。
不跟别人较劲，等于不跟自己较劲。
这样才能减少内耗，找到属于自己的节奏，度过一个快乐、充实的大学生活
END
