敏感性皮肤被定义为在生理或病理条件下出现的一种高反应状态，主要表现为面部容易出现灼热、刺痛、瘙痒和紧绷感等主观症状，可能伴随红斑、鳞屑和毛细血管扩张等客观症状。
在社会经济高速发展的今天，产品过剩、化妆品以及美容行业过度营销，让许多女性群体在追求美容行业带来的美好生活体验的同时，也牺牲了面部皮肤健康状态，导致面部皮肤屏障受损，被面部发红、易过敏、瘙痒、红血丝等多种问题困扰。
如果你已经成为敏感皮肤，如何实现“救助”呢？需要从日常的养护做起，掌握以下几个原则：
1.温和清洁
尽量选择“氨基酸”成分洁面产品，避免用手或者洁面巾直接搓擦刺激，减少与面部的摩擦力；水温建议偏凉，避免用热水洁面，如为油性皮肤，仅在油脂分泌旺盛区域使用洁面产品即可。
2.舒敏保湿
定期进行舒敏治疗以及冷湿敷、冷喷镇静舒缓、修复型医用级别的面膜产品和保湿产品，干性皮肤使用保湿锁水效果较强的产品，油性皮肤选择轻薄的医用护肤产品。
3.减少刺激
包括洁面时的搓擦刺激、洁面以及淋浴时的热刺激、外界冷热环境的温差刺激、风沙、干燥空气等不良自然环境的刺激，以及彩妆的刺激等。
4.合理使用医美
定期接受红光、黄光、舒敏导入、冷湿敷、强脉冲光治疗等恰当的医美治疗。
5.严格防晒
紫外线的照射，会损伤皮肤屏障，加重炎症的发生。敏感期尽量选用敏感皮肤专用的防晒产品，避免香精、酒精等刺激。若不能耐受防晒霜，可以遮挡防晒为主，选择带有紫外线防护系数的防晒帽、防晒口罩、墨镜等。
在敏感皮肤的急性期以及症状严重的阶段，有必要借助一些药物来治疗，因此需要在专业皮肤美容医生的指导下进行治疗。敏感皮肤需要系统化全面管理，同时也离不开自身的日常护理，这需要求美者和医生共同努力完成。如果接受了正确的护肤理念，养成正确的护肤习惯，养成“厚脸皮”并不是一个难题。
