玉电周五见|全力以赴，为光明而披荆斩棘

玉电头条

9月20日，玉溪供电局抢修人员在海南省文昌市东路镇10千伏名人山支线开展线路抢修作业。

线路所在地是一大片沼泽地，非常泥泞、松软，挖机等机械容易陷车，抢修人员开动脑筋，调动两台挖机同时配合施工、互相救援。抢修人员在泥泞地里奋战了近三个小时，最终克服了泥泞沼泽施工的困难，在机械的配合下完成倒杆扶正、校正的作业任务。

说大事专区

近日，由云南电网公司基建部主办，玉溪供电局承办的云南电网公司2024年配网基建标杆讲堂暨机械化施工技术研讨交流会在玉溪供电局召开。

此次交流活动旨在进一步深入贯彻落实基建领域高质量发展的相关要求，围绕“示范变规范，标杆变标准”的会议主题，通过基层自我总结，提炼工作经验，形成先进示范，固化优秀做法，逐渐形成一套高水平高质量的配网管理规范和标准，为基建领域高质量发展夯实基础。

本次活动分为三个议程。一是云南省16家供电局、平台企业和建安企业代表与中汇峨山施工项目部一线产业工人亲密接触，围绕施工项目部标准化建设、新时期新型电力产业工人队伍建设、员工关爱进行探索和交流。二是以玉溪供电局规建中心“非常6+1”总体展板为牵引，9家县区局分别介绍了“六计划”高度协同及发展新质生产力的具体做法，监理单位从“9731”之“7到位”责任压实和设计单位以“瓦”为尺精准解读配网工程“五化新生态”。三是由基建部主持，开展了机械化施工专题研讨，两家业主单位和两家平台企业进行了标杆专题分享。

一线瞬间

近日，玉溪供电局变电修试所开展220千伏元江变电站检修工作。

检修人员细致检查并维护了变电站内设备，尤其加强了对接线端子紧固以及自动化装置调试等关键工作。历经连续多日的艰苦奋战，检修人员成功完成所有工作任务，达成了检修期间电网“零事故、零差错”的安全目标。

通过此次工作，消除了变电站内的安全隐患，进一步提升了电网的供电能力与稳定性，为元江地区的经济社会发展筑牢了坚强的电力保障。

 9 月 12 日至 14 日，玉溪供电局变电修试所精心筹备，创新 110 千伏变电站检修组织管理模式。将110千伏澄江变#1主变检修区域模块化划分，固定负责人和作业人员，逐项验收，有效管控风险，提高检修质量与进度，主变检修时间较以往减少两天。

近日，玉溪元江供电局开展10千伏龙孔线T斐学分支线26号杆带电作业。

作业采用综合作业法拆除搭接耐张引流线，采用绝缘手套作业法安装引流线绝缘子并绑扎固定引流线。经过5个小时的鏖战，成功完成了此次带电作业，有效保证了10千伏龙孔线27台变压器，839户客户“零感知”用电。  

9月13日，玉溪华宁供电局组织开展推进电网智能自愈系统分析会。

会上，玉溪华宁供电局组织规划建设部门、设备运维部门和设计、施工、监理等参建单位对智能分布式自愈系统的自动化保护定值、分布点位的设备动作逻辑等关键环节方案进行分析优化，确保2024年在华宁县县城区域配电网智能分布式自愈系统工程建成后能够圆满实现预期的智能自愈效果，进一步完善华宁县智能电网自愈版图。

近日，玉溪元江供电局配电管理所在10千伏南昏线开展无人机巡检线路工作。

工作对辖区配电线路全方位、精细化巡检，确保线路安全稳定运行。无人机巡检对人工巡视肉眼难以观察到的部位进行“扫描”抓拍，并利用高空视频等设备对线路进行“无死角”观测，无人机“问诊”为线路巡检插上科技“翅膀”，有效提高了配电线路的巡检效率和精准度。 

近日，玉溪华宁供电局开展2024年应急拉练活动。

活动对负重徒步行进、营地搭建、电力保障训练等科目开展考评，通过模拟真实环境下的应急救援演练，加强了队伍间的协作配合，为今后处理各种突发事件积累了宝贵经验。

近日，玉溪通海供电局河西供电所党员服务队走访了辖区内2户患病需氧的老人。

玉溪通海供电局到他们家中仔细检查线路，走进老人家中进行用电设备隐患排查，为他们讲解安全用电知识，并留下联系电话，确保特殊情况能及时联系到供电所，守护供氧用电。

近日，玉溪江川供电局九溪供电所积极开展走进乡村客户服务活动。

在烤烟收购点，供电服务人员深入乡村，全面检查和维护村民用电设施，及时排除安全隐患，为农户烤烟增添电力保障，减少烟农交烟隐患，让村民种下“绿叶子”、收获“金叶子”、鼓起“钱袋子”。

此次活动在提高了乡村用电的安全性和可靠性的同时，以实际行动和贴心服务温暖乡村人民的心。

金秋 9 月，玉溪市通海县兴蒙乡桃家嘴村小雏菊争相绽放，菊花产业是农民致富途径，目前行情向好，亩产值高。

为保千余亩鲜切花种植户用电安全，玉溪通海供电局河西供电所供电服务人员穿梭花田开展安全用电检查，向种植户发放安全用电宣传手册，普及安全用电知识和应急处理方法，提高农户安全用电意识，为种植户丰收和农村经济发展提供电力保障。

在国庆小长假到来之际，玉溪江川供电局江城供电所积极行动，供电服务人员来到基地对禾韵园艺产业有限公司开展用电检查，通过了解用户用电需求，对专变及线路进行日常巡视检查，消除设备安全隐患。

青春飞扬

近日，玉溪供电局变电运行所团支部组织团员青年结合班组交接班开展警示教育学习。

活动中，团员青年通过生动的案例分析和深入浅出的讲解，向大家展示了黄赌毒和酒醉驾对个人、家庭乃至社会造成的严重危害。通过观看警示教育片，大家深刻体会到了法律的威严和生命的可贵。

健康小提醒

近日，国民营养健康指导委员会办公室印发《“减油、增豆、加奶”核心信息》。在“增豆”方面明确认为，大豆及其制品可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等，适合所有人群食用。

误区一：杂豆类也是大豆

杂豆类和大豆是两类不同的食物。大豆包含黄大豆、黑大豆、青大豆，含较高的蛋白质（蛋白质含量为35%～40%），必需氨基酸配比较为理想且吸收利用率高，属于优质植物蛋白质；此外，大豆富含不饱和脂肪酸，和坚果相近。因此，在中国居民平衡膳食宝塔中，大豆与坚果类处于同一层。杂豆包括豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等，蛋白质供能占比为10%～20%，碳水化合物供能占比为55%～65%，其所提供的淀粉、膳食纤维、B族维生素和全谷物相近。所以，杂豆是谷类食物中的重要一员。

需要注意的是，对大豆过敏的人，在食用杂豆类食物时也需谨慎，最好在专业医生的指导下添加，并密切关注食后的反应。

误区二：名字里有“豆腐”就是豆制品

豆制品主要指大豆制品，包含发酵豆制品和非发酵豆制品两类。发酵豆制品是通过微生物发酵技术处理过的豆制品，如豆腐乳、豆豉、纳豆、豆瓣酱、酱油等，其蛋白质经部分分解，较易消化吸收；但部分发酵豆制品含钠量较高，不可多吃。非发酵豆制品包括豆浆、豆腐脑、嫩豆腐、豆皮、豆腐干、素鸡、腐竹、千张、油豆腐等。

此外，还有一些食物虽然名字中有“豆腐”二字，但其中大豆“缺席”，是豆制品的“伪装者”，如鱼豆腐、日本豆腐、杏仁豆腐等。鱼豆腐的成分主要是鱼浆、淀粉等，日本豆腐的成分以鸡蛋为主，杏仁豆腐则是糖、杏仁、牛奶、琼脂等制成的一款甜品。

误区三：所有豆制品营养价值都一样

豆制品含有一定量的蛋白质和钙，但含量并不相同，营养价值就不一样。例如，由大豆制成的香干的蛋白质含量（7.8克/100克）就远低于千张（16.0克/100克）。在选择豆制品时，应根据个人需求进行个性化选择。对食量偏少、能量和蛋白质摄入不足同时缺钙者，千张是非常不错的选择；对于想控制体重同时机体钙水平正常者，豆浆和内酯豆腐（通常在超市以盒装形式售卖的豆腐）更适合；香干和泡发腐竹的能量和蛋白质含量无明显差异，但矿物质（如钙、钾）含量差异明显，需要补钙者可以考虑香干。

“产业工人队伍建设改革”知识点

一、培养支持目标

到2026年，支持产业顶尖人才5名、国(境)外高端紧缺人才20名，企业家人才、技能大师、产业领军人才、数字经济人才各30名；支持创新创业团队A类团队5个、B类团队20个，预备项目团队50个以上。 

二、专项支持政策

1.产业顶尖人才引进专项

支持方向:推动我市重点产业及战略性新兴产业发展、破解关键核心技术“卡脖子”问题。 

支持政策:符合条件的经评审给予最高500万元科研项目补助经费，支持企事业单位设立顶尖人才工作站(室)，给予最高10万元开办经费。 

2.产业发展急需紧缺人才引育专项

支持方向:重点产业链和“链主”企业发展需求。 

支持政策围绕企业需求定期发布产业急需紧缺人才目录开展特殊产业人才“一事一议”评价；支持产业链专班聘请产业发展指导员并给予生活补助；评选“兴玉产业领军人才”、“兴玉数字化及数字经济人才”，给予入选者一次性5万元生活补助。 

3.高技能人才引育专项

支持方向:我市重点产业及战略性新兴产业发展需要。 

支持政策:对企业从市外新引进或新取得技师、高级技师职业资格的高技能人才，分别按社会保险费个人缴费部分的50%、60%给予补助:对新建国家级、省级、市级技能人才培训基地、技能大赛集训基地，分别给予30万、15万、8万元经费支持；评选“兴玉技能大师”，给予入选者一次性5万元生活补助:按年度组织技术工人创新成果评选。

RPA机器人

RPA，即Robotic Process Automation(机器人流程自动化)，是以机器人作为虚拟劳动力，依据预先设定的程序与现有用户系统进行交互并完成预期的任务。RPA机器人就是借助一些能够自动执行的脚本，以软件自动化方式实现一系列原来需要人工完成的工作。

RPA机器人主要实施步骤：1.自动化分配程序2.分析和设计自动化3.实施和测试自动化4.部署和开始生产。

RPA机器人的核心要素是：1.情景记忆2.自然语言应答3.智能流程操作4.情绪识别