玉电周五见|玉溪供电局召开2024年（第二期）职务与非职务违法警示教育活动

玉电头条

10月15日，玉溪供电局召开2024年（第二期）职务与非职务违法警示教育活动。

本次活动旨在深入贯彻落实党的二十大和二十届三中全会精神，持续深化党纪学习教育要求。通过宣贯、情景剧、现场讲述、三句半等多种形式在玉溪电网营造了守纪律、讲规矩的氛围，进一步强化纪律规矩意识，让全体干部员工知敬畏、存戒惧、守底线，切实防范职务与非职务违法风险。

会上，党委副书记、总经理方明从清醒认识当前存在问题和面临形势、找准违纪违法问题背后的深层次原因、共同维护来之不易的干事创业良好局面三个方面阐述了当前形势、原因并对下一步工作提出了要求。

说大事专区

10月16日，玉溪市红十字会邓志刚书记、何永贤副会长一行到玉溪供电局，授予玉溪供电局云南省红十字会“博爱捐助”牌匾，以表彰玉溪供电局近年来在定点帮扶捐赠做出的努力和贡献，方明总经理代表玉溪供电局参加授牌仪式。

据悉，近年来，玉溪供电局积极贯彻落实党中央、国务院乡村振兴战略部署，全力做好定点帮扶捐赠，积极争取专项资金加大对帮扶点的帮扶力度。2021年-2023年玉溪供电局（含下属县级供电企业）共实施8个定点帮扶捐赠项目，共捐赠资金95.67万元用于帮助定点帮扶点发展产业、加强基础设施建设、改善人居环境等方面，提升村集体经济和收入，帮助产业发展，带动村民增收，以实际行动践行“人民电业为人民”的企业宗旨，体现了博大情怀和社会责任，为乡村振兴发展贡献力量。

10 月 17日，南方电网公司战略规划部高级经理唐宝一行到玉溪红塔生产基地，对近零碳示范项目开展调研和座谈交流，指导玉溪供电局推进近零碳示范区项目建设。

玉溪供电局副总经理谭毅带队，电网规划与建设部、玉溪红塔供电局、云南玉溪中汇电力设备有限责任公司领导陪同，首先带调研组实地参观了红塔生产基地智慧营业厅、“电可维”智慧电务平台、站光储充一体化项目方案、实训楼沙盘、电缆间、自动化间等，并对红塔生产基地近零碳示范区建设理念和工作情况进行了介绍展示。随后双方进行座谈交流，由公司计量中心、玉溪红塔供电局分别汇报近零碳示范区建设情况，调研组针对示范区建设现状和存在不足，给出了提升措施和下一步工作建议。

本次调研和座谈，是南方电网公司、云南电网公司搭建的面对面交流平台，为玉溪供电局带来了先进的近零碳示范区建设经验方法，玉溪供电局加快推进生产基地近零碳办公示范区建设工作，确保年底高质量完成项目验收。

一线瞬间

近日，南方电网云南玉溪华宁供电局开展2024年国企开放日活动，邀请大客户代表、商业客户代表、村委会、村小组客户代表共计20多人到玉溪华宁供电局参观。通过丰富多样的形式，充分展示了企业形象。

活动现场，工作人员对充电桩基本知识、服务进行讲解。走进营销实训室、营配指挥中心，深入了解专变、低压用户抄表方式、用户电能表的配置和准确等级要求和视频监控情况，让客户对企业有了初步的了解。最后参观了廉洁教育阵地。通过国企开放日活动让客户走进企业、了解企业，搭建了企业与客户的沟通联系，展现了“万家灯火 南网情深”品牌形象。

近日，玉溪市中山医院正式启用，迎来了首批患者。为确保医院供电万无一失，南方电网云南玉溪澄江供电局迅速响应，组织专业人员前往医院开展用电检查。从配电室到各个供电设施，每一个细节都不放过，同时对医院配电人员进行安全用电指导，讲解用电安全知识，为医院的稳定运行再添一道保障。

近日，玉溪易门供电局配电管理所在易门县铜厂乡10千伏铜永线14号杆开展带电作业，对10千伏铜永线14.2至14.11号杆之间进行导线更换。作业过程中，工作人员严格按照操作规程，穿戴全套绝缘防护装备，利用绝缘斗臂车缓缓升空，进入作业区域，工作人员有条不紊地进行了验电、遮蔽、剥线、拆搭等操作，经过近11个小时的连续作业，顺利完成了导线更换任务。

此次带电作业，进一步提升了区域电网的供电可靠性，同时减少了因施工停电给用电客户带来的不便，实现236户客户零感知用电。

10千伏木小线电力线路主供易门县绿汁镇集镇、绿汁村委会、木厂村委会，涉及用电户数较多，因存在涉电隐患导致线路故障发生较为频繁，影响当地村民生产生活用电。玉溪易门供电局积极开展隐患治理，10月14日，组织施工力量对10千伏木小线实施隐患治理作业，此次工作采取带电+转供电方式开展，在隐患处理同时确保当地村民用电正常。经过4个小时紧张有序的施工，隐患治理工作顺利完成，当地供电质量和可靠性得以有效提升。

近日，玉溪元江供电局在沿线客户“零感知”情况下，完成因远村五号公变0.4千伏线路Ⅰ回支线低压带电作业，更换老旧电缆，并新增一回出线。此前该线路随着客户用电负荷增多，线径小且老化，存在很大的安全隐患，必须及时更换，以此保证因远镇居民安全稳定用电。

带电作业持续了5个小时后，成功完成。据悉，此次0.4千伏低压带电作业在玉溪元江供电局尚属首次，通过此项作业实施，进一步拓展了不停电作业新领域，同时也为解决低压保电“最后一公里”提供了新的方法和路径。

秋实禾茂、蔬果飘香，走进九溪蔬菜基地，映入眼帘的便是红番茄、绿黄瓜，黄辣椒……到处都是丰收的甘美气息，蔬菜大棚迎来“沉甸甸”的喜悦。近日，玉溪江川供电局九溪供电所服务人员深入玉溪波波蔬菜产销专业合作社，积极投身“秋收护农”行动，开展用电检查，了解菜农用电需求，对片区线路及设备进行检查，确保蔬菜基地安全高效用电，让瓜果蔬菜在“十足电力”中长势喜人，为菜农增收致富保驾护航。

10月17日，玉溪华宁供电局副总经理、工会主席李云鸿一行，分别对帮扶结对点青龙镇革勒村委会老营村小组结对留守3岁儿童赵浩然、青龙镇革勒小学8名留守困境儿童开展了结对帮扶关爱现场走访。在留守儿童赵浩然家中和革勒小学，李主席与临时监护人和老师了解了每位儿童的生活、学习和身心健康情况和存在的困难，同时安排青龙供电所不定期为革勒小学做好用电检查和服务。临走为每位儿童送上学习和生活用品，鼓励他们好好学习，将来成为对社会有用的人才。

入秋后，位于云南省玉溪市元江县1800亩虎头重楼种植基地里喜获丰收，在漫山遍野布满了黑色的遮阴网下，绿油油的重楼长势良好。近日，玉溪元江供电局工作人员深入重楼种植基地开展用电服务，了解客户的用电需求，巡视检查配电线路，宣传相关电费电价政策，讲解安全用电知识，为重楼药材产业发展保驾护航。

在玉溪市江川区九溪镇玉溪博耕农业有限公司种植基地，满山黛绿摇曳着金黄点点，圆润饱满的“黄金果”压弯枝头。黄金果原名乳茄，因其成熟后颜色金黄、果型奇特，又称五代果、五指茄，有财运高照、吉祥如意等美好寓意。农业的命脉在于水，抽水灌溉保生产是电力人服务的关键。近日，玉溪江川供电局九溪供电所供电服务人员来到该种植基地，对黄金果灌溉设备开展用电检查，宣传安全用电，指导果农安全用电、合理用电，以优质的电力服务，确保基地电压稳定、电量充足，为果农生产用电保驾护航。

金秋时节，橘果飘香，时下正是砂糖橘丰收之际，云南省玉溪市元江县甘庄街道青龙社区110亩砂糖橘喜获丰收。为确保果农安全稳定用电，近日，玉溪元江供电局工作人员主动上门开展用电检查，了解客户用电需求，对专变及线路和灌溉设备进行日常巡视检查，讲解安全用电知识，及时整改和消除设备安全隐患，保障果农电力设备安全可靠运行。

青春飞扬

近期气温骤降，玉溪江川供电局团支部组织团员青年到江川区麻风村开展“爱如暖阳 持续照亮麻风村”志愿服务活动，至今玉溪江川供电局志愿者已连续第14年走进麻风村为麻风村老人送关怀送温暖，志愿者们开展用电检查，为老人们检修用电线路，耐心讲解安全用电注意事项，倾听他们的心里诉求，同他们聊家常、讲故事，化身麻风村的暖心“电流”。玉溪江川供电局志愿者用责任和担当播撒电力人的大爱，用实际行动，践行“人民电业为人民”的承诺。

玉溪供电局电力调度控制中心团支部组织开展“知识竞答传薪火  家国情怀在我心”青年座谈会，引导广大团员青年在学习中筑牢理想信念，从历史中汲取精神力量和经验智慧。座谈会上，团员青年围绕“党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华民族发展史”相关知识进行竞答和展开热烈讨论，不仅学习了中国共产党领导中国人民从站起来、富起来到强起来的伟大历程，还深刻认识到改革开放是决定当代中国命运的关键一招，以及社会主义制度的优越性所在。

通过此次座谈会，团员青年们更加深入了解了中国共产党领导下的中华民族伟大复兴的历程，也让广大团员青年更加坚定了理想信念，明确了奋斗方向，为玉溪供电局高质量发展注入强劲的青春动能。

健康小提醒

1.人们在焦虑的时候都会有哪些表现？

焦虑在临床上会有两种表现。一种是心烦不安，总是放松不下来，处在紧张的状态，如担心自己的身体健康和家人的身体健康，担心自己的工作，担心事情进行得顺利不顺利，担心家庭的经济状态，担心孩子的学习，就好像什么事都担心，不怕一万，就怕万一会出事。另外一种叫恐惧，恐惧有具体的对象，比如说社交恐惧症，就是害怕在社交场合去说话、做事、展现自己。

2.什么样焦虑的程度需要寻求医生的帮助呢？

焦虑的严重程度我们有一个简单的评判标准，就是有没有影响个人的社会功能。人的社会功能，一是学习和工作的能力，二是自我照料的能力，三是社会交往的能力，有没有跟家人、朋友和同事维持良好关系的能力。如果这些方面受到了焦虑的影响，如某人因为害怕出门引起焦虑，就不愿出门，对个人生活、工作就造成破坏。如果是破坏了人的社会功能，那就是一种严重的焦虑，通常的调整办法不能解决，那就主动就医，利用医疗系统来解决焦虑问题。

3.如何正确地应对焦虑情绪，减少不良情绪带来的负面影响呢？

焦虑是一个很典型的压力和心理相互作用产生的反应。压力形成压力反应的强弱，以及压力反应长期持续存在导致疾病这两个环节，哪些事情对这两个环节都有缓冲作用呢？

首先，就是健康的生活方式。健康的生活方式就包括充足的睡眠和休息、良好的饮食习惯。我们没办法以一个疲惫之躯再去应付更复杂的处境，一定要做到睡眠和休息充足，并且不要暴饮暴食、也不要过度节食，每天需要一定的热量来支撑我们的生活，热量不够，基本的生命状态都受影响，更不要说再去面对压力了，所以饮食、睡眠这是最基本的保证。

其次，非常重要的就是有社会支持。若感到困惑，或者遇到一些麻烦，去找信任的人说说，对方未必给出很好的见解和解决方案，但通过诉说后，压力就能有所缓解。倾诉是我们日常能够缓解压力的一个方式，有一定的社会支持。

最后，就是运动。运动是一个缓解压力的方式，因为运动导致身体的变化，就能缓解压力带来的那些身体反应，肌肉、机体得到放松，心理也会随之得到一些放松。我们在压力还没有那么大的时候，就把它消解掉，自我关怀，防止这个压力反应反复地累积。

4.什么简单易行的方法，可以帮助我们舒缓压力，避免焦虑呢？

能够让人放松的方式很多，比如说按摩、冥想、正念都是有缓解压力的功能，现介绍一个简易的呼吸调整的方式，叫“正方形呼吸”。在脑海中想象一个正方形，先用鼻子深吸气，在吸气的过程中，以缓慢的速度默数1、2、3、4、5在想象中画出正方形的第一条边；到已经深吸到不能再吸的时候憋气，同时默数1、2、3、4、5画出正方形的第二条边；接下来就用嘴呼气，同时也默数1、2、3、4、5画出正方形的第三条边；再屏住呼吸默数1、2、3、4、5画正方形的第四个边。这样就是一次呼吸变成了4个成分，像一个正方形一样，就叫“正方形呼吸”。反复做，做3-5分钟，就能使我们的焦虑水平大大地下降。

“产业工人队伍建设改革”知识点

“让职工当主角儿”打造产改“铁供”民主管理样本

（国网铁岭供电公司）

一是优化民主管理机制，提升职工满意度。进一步梳理职代会、评先评优、工会换届流程，制定了标准化的流程图，形成科学有效的民主选举、民主决策、民主管理、民主监督机制；鼓励职工参事议事和建言献策，在涉及职工切身利益的改革中严格履行民主程序；健全职工代表深入基层联系点机制，调动职工代表和各级联络员为职工办实事热情；成立“机关帮扶”联络组，包保基层班组和供电所，开展职工满意度回访。

二是优化建言献策渠道，提升职工归属感。做优合理化建设征集工作；拓宽为职工办实事渠道；持续开展“三送”活动，深入生产现场、服务一线，将温暖送到基层、送到一线、送到职工群众最需要的地方去。

三是优化管理提升渠道，提升职工幸福感。以职工需求为导向开展调研，结合需求进一步优化关爱职工活动阵地，拓展服务范围，丰富服务载体，不断为职工提供全方位的健康守护；完善职工文化活动场所，丰富职工文化活动资源，缓解工作压力，提升职工生活品质；畅通心理关爱通道，开展职工心理关爱“五进”活动，及时为职工提供精准心理关爱服务；构建精准高效的帮扶和慰问体系。

战略地图

战略地图是在平衡计分卡的基础上发展而来，以财务、客户、内部流程、学习与成长四个层面目标为核心，通过分析他们的相互关系而绘制的企业战略因果关系图。

战略地图绘制共分五步：第一步，确定股东价值差距（价值创造维度）；第二步，确定客户价值主张（客户服务维度）；第三步，确定战略主题（内部运营维度）；第四步，提升战略准备度（企业成长维度）；第五步，形成行动方案，明确时间表。