玉电周五见|国家能源局云南监管办到玉溪供电局开展安全生产检查

玉电头条

为深入推动安全生产治本攻坚三年行动、电力建设工程施工安全和工程质量专项监管等工作，近日，玉溪供电局党委委员、副总经理谭毅陪同国家能源局云南监管办一行到220千伏峨山变电站鲁奎山光伏电站送出配套110千伏间隔扩建工程、220千伏峨山变电站石屏发白冲山风电场送出配套110千伏间隔扩建工程开展现场检查。国家能源局云南监管办一行对现场施工情况、工作票、安全施工作业票、人员资质报审、施工分包情况进行了详细的检查。国家能源局云南监管办对玉溪供电局工程安全、质量管理工作开展情况给予了高度肯定，同时要求玉溪供电局继续落实好安全生产企业主体责任，依据国家法律、法规切实做好安全、质量管理，保障电力建设工作安全、有序开展。

说大事专区

近日，玉溪供电局党委书记、副总经理王勇，总经理、党委副书记方明一行与通海县县委书记王鹏，县长詹道斌，县委常委、常务副县长孙汝国一行在玉溪通海供电局围绕深化电网建设促进经济发展进行深入交流。

会谈中，通海县委政府对玉溪供电局长期以来对通海县电网建设促进当地经济社会发展做出的贡献给予了高度肯定。玉溪供电局对通海县委政府一直以来对电力工作的高度重视和大力支持表示感谢。玉溪供电局表示将一如既往地关注和支持通海县的发展，持续加大电网建设投入，不断提升供电服务质量和水平，持续加强政企合作，为通海县的产业发展、乡村振兴、民生保障等提供更加坚强的电力保障。

玉溪供电局与玉溪市总工会联合举办玉溪市2024年“素质杯”电力行业（生产运营监控及配网管理专业）职工技能竞赛

一线瞬间

近日，玉溪供电局变电修试所开展 500千伏玉溪变电站线路电抗器检修工作。本次检修不仅提高了设备的供电可靠性，也为地区经济的发展奠定了坚实的基础。

近日，2024年云南省职业院校技能大赛在玉溪举行，全省16个地州179所职业院校1784支参赛队6336名选手角逐67个赛项。为确保赛事活动顺利进行，玉溪红塔供电局高度重视，提前谋划、周密部署。

迅速组建一支经验丰富的电力保障工作组，由总经理任组长，统一对本次电力保障进行指挥协调，在赛事活动筹备过程中，由专人负责积极与政府部门及赛事承办方对接，及时组织专业人员开展实地勘察，根据赛事活动负荷需求，配合承办方制定专项电源搭接方案及赛事活动电力保障方案，制定标准化应急措施及处置流程，为赛事活动提供坚强电力保障。

冬季临近，气温逐渐降低，为保障人民群众温暖过冬，玉溪易门供电局提前谋划、精心部署，对高海拔地区易覆冰线路10千伏老吾线40号杆支线实施大修工作，重点开展线路防冰抗冰能力治理。

玉溪元江供电局在10千伏岔河线69号杆采用综合作业法开展带电作业，工作人员按照安全要求检查安全帽、身穿绝缘服，准备搭线工具，并在作业范围开展带电作业，经过1个小时的不间断工作，安全高效地完成了检修工作。

此次带电作业属于友好型，方便以后发生故障及时切除故障，隔离电源，减小运维人员查找故障时间，提高供电可靠性。

玉溪江川供电局联合江川区政务中心开通水电气网联合报装，将原水电气网各服务单位独立的线下运作模式转为“线上+线下”双应用协同办理模式，用户只需到玉溪市江川区政务服务中心提交一次申请，即可同时办理供电、供水、燃气、网络等业务，无需分别跑到多家单位的营业厅办理，实现了“一窗咨询、一表申请、一口受理、联合踏勘、一站服务”。

近日，玉溪江川供电局江城供电所服务人员到红色教育基地唐淮源烈士纪念馆、文庙开展了安全用电隐患排查，现场指导管理人员规范、安全用电，为安全可靠用电提供坚强保障。

近日，玉溪元江供电局曼来供电所工作人员为养殖场检查用电设备和线路，向养殖户讲解安全用电知识并发放用电手册，粘贴网格服务经理电话，用优质电力服务助力蛋鸭养殖户致富。 

青春飞扬

近日，玉溪供电局供电服务中心团支部结合新员工专业轮岗培训、跟班见习开展2024届新员工青年交流活动。

活动以切实增强新员工认同感、归属感为目的，玉溪供电局供电服务中心团支部将专题课程加入轮岗培训课程计划，并通过组织青年榜样“面对面”、青年技能专家“手把手”等环节，切实提升新员工技术认知、技能水平。

健康小提醒

 血栓的形成有三个方面的原因：一是血管壁受损，当血管内壁发生了异常改变，比如说动脉粥样硬化，或者是外力的机械损伤，血液中凝血因子就会修补血管壁受损的地方，就会形成血栓；二是血液过于黏稠，或者是它的凝固性增加，比如说肿瘤，或者是长期口服一些激素类的药物，这些都可能会导致血液变得更容易凝固，从而增加血栓形成的风险；三是血流不畅，比如说久坐不动、慢性病患者长期卧床，发生血流流动慢的时候，容易形成血栓。

血栓对人体造成的危害要看堵塞的部位，堵塞部位的不同就会引起临床的一些不同的病症，以及产生一些不同的后果。血栓容易堵塞的部分大体分为四方面：一是堵在大脑的动脉上出现脑梗死，也叫脑卒中，出现言语不利、面瘫、偏瘫等，严重时甚至会危及生命；二是堵塞的部位在心脏冠状动脉，发生急性的心肌缺血，严重的会导致急性的心肌梗死，甚至发生心脏性的猝死；三是堵塞的部位在下肢，如长期久坐不动、卧床，容易出现下肢尤其是小腿的深静脉的血栓的形成，一侧或者双侧的腿部肿胀、疼痛；四是堵塞在肺动脉，造成肺栓塞，会出现胸痛、呼吸困难、憋气，发生心源性休克，甚至死亡。

 从以下六个方面进行预防：

 一是保持适度的运动，不要久坐不动。我们长期伏案办公室的工作，也要每隔1-2个小时起来活动，让下肢的血液循环，减少血液凝滞所导致的血栓的风险。

二是保持健康的饮食习惯。尽量少吃那种高脂、高盐的食物，更多地摄入膳食纤维，包括一些矿物质、维生素的食物。如蔬菜、水果及富含‌Ω-3‌不饱和脂肪酸鱼类，都有助于减少血栓的形成。

三是要戒烟、限酒。吸烟容易增加血液黏稠度，是促进血栓形成的重要危险因素；过量饮酒也会导致血栓形成的风险增加。

四是要保持健康体重。肥胖就是血栓形成一个重要危险因素，要通过合理的运动、膳食，减少超重的现象，可以减少血栓形成的风险。

五是要多饮水。水有助于稀释血液，减少血液黏稠度，从而降低血栓形成的风险。合适的饮水量是每天1.5升-2升，建议喝6杯到8杯的白开水或茶水。

六是要管理好基础疾病。控制高血压、高血脂、糖尿病等慢病，能够减少血栓形成的风险。要按时服药，定期检查相关的指标，通过把这些指标控制好，就能够有效地降低血栓形成的风险。

“产业工人队伍建设改革”知识点

总体要求：坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，深入贯彻习近平总书记关于工人阶级和工会工作的重要论述。其总体要求是坚持和加强党的全面领导，坚持全心全意依靠工人阶级的根本方针，坚持系统观念、问题导向、守正创新，深化产业工人队伍建设改革，团结引导产业工人在中国式现代化建设中发挥主力军作用。

主要目标是：通过深化产业工人队伍建设改革，使产业工人的思想政治引领更加扎实，听党话跟党走的信念更加坚定，干事创业的激情动力更加高涨，主人翁地位更加显著，成就感获得感幸福感进一步增强；劳动光荣、技能宝贵、创造伟大的社会氛围更加浓厚；产业工人综合素质明显提升，大国工匠、高技能人才不断涌现，知识型技能型创新型产业工人队伍不断壮大。力争到2035年，培养造就2000名左右大国工匠、10000名左右省级工匠、50000名左右市级工匠，以带动一流产业技术工人队伍建设，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供有力人才保障和技能支撑。

思维导图

思维导图是一种视觉化工具，它通过中心思想或概念为核心，围绕中心通过分支展开相关的思想、任务或概念，形成树状结构。这种结构有助于展示思想之间的层次关系和相互联系，促进信息的整合和创新思维的发展。思维导图关键要素和步骤：1.确定中心主题；2.添加主分支；3.细化子分支；4.使用关键词和图像；5.建立连接。