[用中药]都想补!为啥湿热体质的人,越补问题越严重?

文摘   2024-10-20 12:17   吉林  

生活中,人们都喜欢补。其实,对于湿热体质的人,若湿热不除,会越补越毒。一个中成药,从头到脚杀暑气,化湿热,疏肝、健脾、清肝火!


中医常提到的“湿性黏滞”指的是体内湿气的堆积,它不仅会阻碍气血运行,还容易黏附在身体内部,难以顺畅排出。


更为重要的是,湿气可能与其他病邪相互交织,导致多种不良因素无法有效排除体外。


最常见的情况是湿热相互影响,因此我们常说“湿热不除,身体有毒”。


今天要介绍六种中成药,能够清热化湿,既能排除湿气,又能净化热毒,全面解决体内的“毒气”问题。


首先是清热祛湿颗粒,具有清热祛湿、益气生津的功效,适用于湿热相互困扰、热气偏重导致气阴两伤的症状。


如果你感觉身体发热、情绪急躁,同时又感到头脑昏沉,四肢无力,精神疲惫,呼吸困难,口干咽燥,但又不怎么想喝水。


同时,观察舌头上有明显的齿痕,舌苔厚重,大便不成形且黏腻,这可能是湿热困扰、气阴两伤的表现,需要清热祛湿、益气生津的调理。


第二种是黄连上清丸,其功效包括清热通便、散风止痛,适用于上焦湿热引起的一些症状。


例如头晕头疼,感觉头部胀痛,头痛时常伴有耳朵疼痛感,耳内嗡嗡作响,牙龈红肿、牙痛,口腔内易生溃疡,嗓子发痒、发红肿胀,舌头红润,舌苔黄厚等。


在这种情况下,我们需要清除上焦湿热的困扰。


第三种是龙胆泻肝丸,其功效包括清肝胆、利湿热,适用于肝胆湿热引起的症状。


如果你脾气易怒,容易发脾气,愤怒时可能出现头痛头晕、口中苦味,有时还会感到胁肋疼痛,舌头红润,舌苔黄厚,大便黏腻、不成形,容易粘在马桶上,排便时可能伴有肛门灼热感。


在这种情况下,可能是肝胆湿热引起的问题,需要清理肝胆。


第四种是二妙丸,其功效包括清热燥湿,适用于湿热下行导致的潮湿和瘙痒症状。


如果你常感到大腿根部湿润潮湿,有时伴有湿疹,或者湿疹反复不愈,痒且肿胀,小便偏黄且量少,女性朋友可能出现白带增多且发黄,这可能是湿热下行引起的问题,需要清热燥湿调理。


第五种是四妙丸,其功效包括清热利湿、消肿止痛,适用于湿热下行引起的关节疾病。


如果你的下半身经常出现关节问题,比如腰疼、腿疼,行动不便,有时甚至膝盖和脚踝会出现红肿,关节周围皮肤触摸会感到发热,比其他部位的皮肤温度更高,且舌头红润,舌苔黄厚,这可能是湿热所致,需要通过清热利湿的方法来缓解肿痛。


第六种是八正合剂,其功效包括清热利尿,适用于湿热蕴积在膀胱引起的小便问题。如果你的小便呈现黄色,甚至呈现红色,即使饮水充足,小便量仍然很少,排尿时感到尿道灼痛,炎热难耐,非常不舒服。


同时,还出现口干、咽干、喉咙疼痛,舌头红润,舌苔厚黄的症状,这可能是湿热在膀胱中蕴积的表现,需要通过清热利湿的方法促进尿液通畅。


这六种清热化湿中成药的使用需要基于准确的辨证参考。如果个人无法准确进行辨证,最好不要随意使用这些药物。温馨提示图片以上就是赵医生今天分享的全部内容。


如果您对自己的情况感到不确定,建议您向专业医生咨询,经过辩证分析后再正确选择药物治疗。



中医恢复免疫力的方法:补气!


人体只有五脏六腑,躯干四肢这些形体还不够,还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质,就是气和血。
血的概念比较好理解,主要是指在血管中运行不息,流动不止的血液。

血主要的作用在于为全身提供营养。


气究竟是怎样的物质呢?

我们知道五脏六腑是人体不可或缺的器官。但一个活着的人,与一个死去的人,体内的脏腑实体其实并没有根本的不同。那么生与死的关键在哪里呢?
用生活中煮饭的例子,可以很清楚地说明脏腑与气之间的关系。
如果我们把米洗好,水加好,放在锅里,过上3天的时间,米也不会熟。
但如果在锅下架起火来煮,那么半小时后,一锅米饭就可以吃了。
米还是当初的米,水也还是当初的水,一个冷冰冰无法充饥,一个香喷喷令人垂涎,关键就在于有没有火。
对人体而言,气的作用就像这锅底的火。人体正是由于这一份气的存在,才使得死的脏腑运转起来,才使得生命真正成为生命。

具体来讲,由于肺脏有气,肺才可以主持呼吸运动;心脏有气,心才可以保持神明不乱;脾脏有气,脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收;肝脏有气,肝才可以疏理气机让气的运行畅通;肾脏有气,肾才可以主持水液的正常代谢。俗话说“人活一口气”,如此看来,确实还是有道理的。
中医基础理论把气的作用归纳为推动、温煦、防御和固摄四大方面,可见气对于人体之重要。
上面讲到的“气化”过程,就是气的推动和温煦功能的一种表现。除此之外,我们的身体可以保持在恒定的温度,可以有效地抵御外邪的入侵,都有赖于一种很重要的气,叫作“卫气”。

卫气是人体一身的卫士,当人体参加剧烈活动,体内温度升高时,卫气就会把汗孔打开,让体内多余的热量,随着汗液的排出而释放。当外界有邪气想要入侵人体时,卫气就会把汗孔关闭,不给邪气以可乘之机;对那些已经进入体内的病邪,卫气还会与之发生激烈的交战,来保护人体的健康。


人体内有很多有形的物质,比如血液、津液(如汗液、唾液)、精液(如男性的精液、女性的白带)等。这些有形的物质,在体内需要有各自的位置,来实现其正常的功用。
血液就需要循行于血管中,汗液就需要固守在肌表下,精液就需要固摄在肾脏中。而保证上述有形物质各司其位的关键,就是气。

有些朋友平时很容易出汗,稍一走动,就会大汗淋漓,就是气虚不能固摄汗液的种表现有气,人体才可以维持正常的生长发育,新陈代谢;有气,人体才会保持温暖的体温;有气,人体才可以保卫自己不受病邪的侵袭;有气,人体才守护住津液、血液、精液等精微物质不致任意流失。


中医有一句很经典的话,对气血关系做了很好的概括,叫做“气为血之帅,血为气之母”。
气的作用在于推动有形的血液,让血在血脉中正常地运行,即“帅”。
血的作用,在于让气有所归属;气本身是无形的,必须依附于有形的物质上,才可以正常地发挥作用,所谓“皮之不存,毛将焉附”。
那么当气不足时,推动血液运行的力量就缺乏,很容易出现血瘀的情况。

我们仔细观察老年人的舌头,经常可以看到有些小的瘀点在,口唇的颜色也比较暗,这些就是体内有瘀血的表现。这种瘀血,很大程度上,与人上年纪后,气的推动作用减弱有关。反过来,如果体内的血量不够,那么气失去安身的住处,就会很容易消散掉,从而出现气血两虚的局面。也就是说,气虚者,血未必虚;但血虚者,常伴有气虚。



肾为人体先天之本,中医上讲:“五脏之伤,穷必及肾”,补气亦是如此,应当从人体的先天之本去入手,也就是——肾气。
肾气不足主要表现在以下八方面(只要有其中一个现象,就说明肾气不足):
①爱吃味道浓的东西(脾胃功能弱了,需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化);②老年人小便时头部打激灵(肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲上边就空了)。所以老年人小便时一定要咬住后槽牙,以收敛住自己的肾气;③17~19点发低烧(气血水平很低,表示肾气已经大伤了);④成年人胸无大志,容易满足现状(肾精不足的表现,小孩子肾精充足,所以他们的志气就特别高远);⑤坐着时总是不自觉地抖腿,说明了这个人的肾精不足;⑥年纪轻轻头发就白了好多(发为肾之华,头发的根在肾);⑦经常手脚冰凉;⑧盗汗(睡觉爱出汗。汗为心液,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液引起)。

日常食补:植物种子最能补肾壮阳,枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成。食物中花生、核桃、杏仁可补充肾气,激发生命的活力。韭菜子的壮阳功效也不容忽视(注:阴虚火旺者忌服)。平时多吃点猪腰子、腰果之类的都有补肾的作用。








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