【莲韵润心】“心”光闪闪愿你温暖有光——临湖一小第二次心理委员常规培训活动

文摘 2024-10-30 14:01 江苏

PSYCHLOLGICAL LECTURE

“心”光闪闪

愿你温暖有光

——临湖一小第二次心理

委员常规培训活动

秀米学校“心理健康教育”系列活动

为了加强学校心理委员队伍建设，更好地提升班级心理委员工作水平，增强学生自助与互助能力，10月29日中午，临湖一小开展了2024年秋季学期第二次班级心理委员培训活动。本次活动有我校专职心理健康教师金梦妍老师主讲，中高年级各班心理委员参与。

关注心理健康

活动开始，心理健康金老师对大家表达了祝愿。希望每一位心理委员先拥有温暖的力量在自己的岗位上发光，并成为那个可以传递温暖的人。

培训环节一

培训前，先以游戏热身。游戏中，每位同学都积极参与，沉浸在有趣的“镜子”与“主人”的身份角色互换体验之中。

MENTAL HEALTH

呵护心灵成长

游戏结束后，同学们虽意犹未尽，但更多的是对讨论要点的思考。大家纷纷举手发言，都乐于说出自己在体验游戏过后的感受，同学对于自我评价和他人评价的认知又再次提升了。

培训环节二

心理委员的自我调节

心理委员在促进校园心理健康、心理支持与援助方面起到至关重要的作用。因此，对心理委员的培训不容忽视。热身游戏过后，心理金老师教会了委员们如何调节自己的情绪，掌控自己的情绪，成为情绪的主人。她希望心理委员们作为大家心理健康的守护者，首先应具备健康的心理素质，增强了自己的心理承受能力，从而更好地面对工作中的压力和挑战。

MENTAL HEALTH

呵护心灵成长

心理委员的助人技巧

本此培训金老师还帮助心理委员学习、掌握了更多专业的心理助人技巧，如学会倾听、有同理心等，使他们能够更加有效地帮助有心理困扰的同学，能够提供必要的支持与安慰。

心理委员的职责意识

作为心理健康的守护者要有敏锐的洞察力，心理健康金老师在本此培训中还给心理委员们布置了一项非常重要的任务：填写“心理健康晴雨表”，这是一份特殊记录，这份记录最重要的原则是保密。这也是一份能够帮助到你的同学，帮助老师及时发现问题，做好心理危机干预的一份重要手册。更加有效地帮助有心理困扰的同学，能够提供必要的支持与安慰。

本次心理委员的培训，是对他们的专业素养和工作能力的提升。相信在未来的学习生活中，心理委员们将承载着美好的期望，肩负起使命，用热情和智慧，为每一位同学送去温暖和力量。这是我校对心理健康教育的又一次提升，希望在未来的学习生活中，老师和同学们都能“心”光闪闪，心中有温暖的光。

吴中区2024年11月心理健康热线

家长朋友和同学们如果在学习和生活遇到无法解决的心理问题，可以及时联系我们的心理健康热线。

1.值班时间：周一至周五上午 9:00〜下午 5:00，值班人员填

写好值班记录表

2.值班地点：吴中区教师发展中心二楼心理辅导室

3.热线电话：89171999

撰稿：金梦妍

编辑：金梦妍

审核：孔泓春

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