导读
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花椒是我们比较熟悉的一种调味品，很多家庭平时炒菜的时候会放一些花椒来调味。
其实花椒的作用可不仅仅是调味，一些懂得养生的人，对于它的一些养生作用可是非常的重视的，比如平时可以用来泡水喝，有一定的抑菌消炎的作用，还有些人在牙疼的时候，会在疼痛的地方放上几粒花椒，能起到不错的缓解作用。
因此，花椒的作用是非常多的，今天我们来说说，男人经常用花椒水来泡脚，身体会有什么好处。
花椒有哪些有效成分？
有机酸：花椒中含有一些有机酸，具有抗菌、止痒的功效，能够辅助治疗牙龈肿痛、瘙痒、湿疹等症状。
维生素C：花椒中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，同时还能促进铁的吸收，辅助治疗缺铁性贫血。
辣椒素：花椒中含有一些辣椒素，具有驱寒、止痛的功效，能够辅助治疗牙痛、关节痛、神经痛等症状。
家有花椒，如有一宝！花椒的4个功效，很多人不了解
1.灭菌杀菌
花椒中含有月桂氮卓酮和二甲基亚砜成分，能够有效抑制真菌，可以进入真菌细胞内加速真菌死亡。适量服用花椒可以起到灭菌杀菌的作用，也可以抑制真菌的生长，治疗脚气。
2.祛除寒气
花椒性质温热，有散寒和健脾之功效。若体内寒气和湿气较重，适量饮用花椒水可促进症状改善，有良好的祛寒作用，能缓解手脚冰凉、四肢不温等现象。
3.消食开胃
花椒独特的芳香，可以促进胃液分泌、增加食欲。大热天很多人消化不良、胃口不好，做菜时加几粒，能开胃助消化。
有功能性消化不良的人（证见嗳气、上腹胀满、冷痛等），可取花椒25~30粒，砸碎，开水煎服；或加生姜2~3片，以加强温胃作用。
4.除湿止泻
花椒水味道辛辣，且能够很好的起到发汗的效果，更能对于脾湿所引起的食欲不振，或者是呕吐泄泻能够起到改善，除此之外，对于体内湿气较重的患者，花椒水更能起到排出湿气的作用。
男人睡前用“花椒”泡脚，一段时间后，3个“喜讯”悄悄靠近！
1.防治脚气
在生活中，很多男性朋友在工作的时候都需要穿西装穿皮鞋，冬天还好。
但如果是夏天的话，长期穿着不透气的鞋子，容易使双脚处于一种闷热潮湿的状态而引发脚气问题，而大部分人的脚气都是因为真菌感染，或者是长期穿着不透气的鞋袜造成的。
对于有脚气问题的男性朋友而言，不妨在每天晚上睡觉之前，坚持用花椒水来泡脚，有助于促进脚部的血液循环，对脚气问题起到一定的缓解作用。
2.促进睡眠质量
现在我们正处于寒冷的冬季，如果在晚上睡觉之前可以泡一个脚的话，可以促进脚部的血液循环，祛除体内的寒气，对于睡眠也有很好的帮助作用。
特别是对于一些生活和工作压力比较大的朋友，在晚上泡脚的时候，不妨放几粒花椒进去，这样可以起到很好的养生效果，我们的脚部都有很多的穴位和经络。
如果在洗脚水内加入几粒花椒的话，可以促进脚部的血液循环，也可以有效的刺激到脚步上的穴位和经络，对于缓解疲劳、改善睡眠质量是非常好的。
3.赶走体内湿邪
湿气重，是夏、秋季节高温阶段大家最容出现的一个问题，如果不能合理养护，改善湿气重的情况，人体就会受到一定的影响，比如出现睡眠不佳、水肿虚胖、精神不振等情况。
但如果在该阶段每天坚持用花椒水泡脚，那么体内湿气就会被中和，身体上的不良反应也会得到改善。
花椒泡脚好处多，这4点要注意！
1.泡脚不宜长期进行
使用花椒水泡脚的话，不建议长期去进行。感觉到原先不太舒服的症状消失的话，就可以停止使用了。等不适再次出现，可以再继续使用这个方法。
如果在你身体没有感觉到异常的话经常使用花椒水泡脚，很容易会造成肺火旺盛的。对于身体是没有好处的。
2.泡脚的最佳时间
花椒水泡脚没有所谓的最佳时间，一天之中任何时间都可以泡脚。如果时间比较充足，可以选择上午泡脚，因为人体的阳气在上午比较活跃，用花椒泡脚来去除寒湿的效果比较好。当然，晚上泡脚更有利于放松身体，消除疲劳，也有利于提高睡眠质量。
3.次数不能太频繁
因为花椒水是有赶走体内寒气的效果。但是，如果天天泡脚，次数太频繁，除了会让寒气没了，热气也会增加，人们也很容易上火，不利于身体健康。
何况，很多人的身体是很健康的，泡脚只是为了预防，频繁的泡脚就会伤身，而不是养身，一般3天泡一次脚就可以了。
4.饭后不要马上泡脚
人们经过一整天的辛苦工作晚餐一般吃的比较丰盛，而吃饭是一件幸福的事情，在吃饭之后泡个脚，真的是非常舒服。
但是这个习惯可能会损害健康，因为吃饭之后胃部的消化需要血液供应，此时泡脚就会影响到血液的调动，胃部缺乏血液供应就会影响消化，所以泡脚最好在饭后一个小时进行。
延伸阅读——花椒水泡脚的具体做法
主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。
用量：花椒50克。煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好
泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。
虽然花椒泡水泡脚具有多种健康益处，但它并不是万能的。为了获得最佳的健康效果，我们需要将其与健康的生活方式相结合。
这包括均衡的饮食、适量的运动、充足的休息和减少压力等。通过综合这些方法，我们可以更好地照顾自己的身体，提高生活质量。
