导读
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肛门是人体排泄系统的重要组成部分，同时也是一个容易积累污垢和细菌的部位。由于其位置特殊，很多人可能会忽略对其的清洁工作。
但长期不清洗肛门可能会引发一系列健康问题，包括肛门瘙痒、痔疮、肛瘘等疾病。因此，养成经常清洗肛门的习惯对于保持身体健康至关重要。
案例分享：
小陈姑娘身体各处都挺好的，就是有一个难以启齿的毛病，那就是痔疮。因为每天工作非常忙碌，所以没有时间运动，吃饭也不定时，导致经常便秘，最后就患上了痔疮。
这天，小陈的痔疮又犯了，于是去医院寻求帮助，希望能够做手术把痔疮割掉。检查后发现小陈的病情并不是很严重，不需要做手术。
医生告诉她，除了调整生活方式之外，还要记得每次大便后“洗肛门”，可以预防很多肛周疾病，对于预防痔疮也有帮助。
你有“洗屁股”的习惯吗？
在日常生活中，人们往往注重面部的清洁，却忽视了肛门这个同样重要的部位。肛门作为消化系统的出口，每天都会接触到粪便，而粪便中含有的细菌和病毒。
如果不及时清洗，就会成为疾病的温床。养成定期清洗肛门的习惯，对于维护个人卫生和预防疾病具有不可小觑的作用。
肛门周围的清洁状况直接关系到多种肛肠疾病的预防。医生们经常强调，一个简单的清洗动作，可能就是预防痔疮、肛周湿疹等疾病的有效手段。这不仅是对个人卫生的负责，更是对健康的投资。
忠告：经常清洗肛门，或预防5种病
1.泌尿系感染
由于生理条件，女性比男性更容易得泌尿感染。因为女性的生殖道短、宽、直，肛门处未清理干净的粪便、阴道分泌物等各种杂质，会直接进入尿道，从而引起逆行感染。
但是只要女性做到勤洗屁股，小便后用纸巾擦干净，多喝水就完全可以避免泌尿系的感染。
2.痔疮
肛周发生感染后，会使得肛周的压力有所增加，导致痔疮的发生风险增加，定期清洗肛门可以预防痔疮，降低患病风险。但不意味着就一定不会得痔疮，因为引发痔疮的可能性有很多。
3.肛瘘
肛门长期处于细菌炎症分泌物的环境下，发生肛窦炎、肛腺感染的风险会增加，这些疾病会进一步向外蔓延诱发肛周脓肿。而肛周脓肿没有及时治疗的话，容易穿破皮肤、肛管直肠，继而形成肛瘘，肛瘘久不愈合还有癌变风险。
4.便秘
洗屁股可以预防便秘。便秘是许多人常遇到的问题，但很少有人意识到洗屁股与便秘的关联。事实上，经常清洗肛门可以帮助预防便秘。
通过用清水或温和的肥皂清洗肛门区域，可以去除残留的粪便和细菌，减少便秘引起的不适和肠道问题。保持肛门区域的清洁可以促进肠道的正常排便，减少便秘的发生。
5.肛周脓肿
肛周脓肿是一种常见的疾病，常常由于肛门附近细菌感染引起。经常清洗肛门可以有效地去除细菌和污物，减少感染的风险。此外，保持肛门周围皮肤干燥也是预防肛周脓肿的重要措施之一。
日常清洗肛门应注意什么？6个细节要重视
1.使用专门的盆子
因为肛门附近的皮肤非常柔嫩，容易受到细菌的感染。患者清洗肛门的时候，一定要做到专盆专用。绝对不能与他人共用一个盆子，也不能用清洗肛门的盆子洗脚，因为很容易造成交叉感染。
2.正确的清洗方式
使用柔软的毛巾或专用的清洁棉，轻轻擦拭肛门及周边区域，注意方向应由前向后，避免将细菌带入尿道或阴道。清洗后，用干净的水冲洗干净，确保无残留物。
3.清洗频率
其实清洗频率也要根据季节时间等一系列的因素进行实施的，处于夏天季节，每天晚上洗澡时可以沐浴和冲洗。而冬天季节如果不经常洗澡，那么不妨每天晚上使用专门的脸盆和毛巾进行清洗，清洗完成之后要及时更换内衣裤。
4.清洗后注意干燥
清洗肛门的目的是为了保持清洁，但如果清洗后不能及时擦干水分，反而可能导致肛周潮湿，降低皮肤的屏障作用，增加真菌感染的风险。
建议使用一次性纸巾擦干，若使用毛巾则要确保毛巾定期清洗和更换，不要用已经使用过的内裤或袜子进行擦干！
5.用清水清洗
坚持用清水清洗，这是保护肛门有效的措施。有的人在洗肛门时选择沐浴露，洗涤剂，觉得这些洗涤用品有香味，且去污能力强，多使用才能达到理想清洁效果，但是这些洗涤用品有化学物质，可能会让肛门部位良好环境被破坏。
虽然清洁干净了，但后续引发其他健康问题，得不偿失，因此在提高安全性时尽量选择清水。
6.重点清洗2个重要部位
清洗时还要注意，不要只洗肛门部位，还要将阴唇或包皮部位仔细清洗干净。最好用流动的温水来清洗，能更好的软化肛门褶皱处的残留物，清洁的更加干净。
总而言之，保持肛门清洁对于预防和改善肛肠相关疾病具有重要意义。然而，在清洁过程中，我们需注意清洁方法和卫生。一旦出现肛门疼痛、瘙痒、炎症等不适症状时，建议及时向专科医生寻求帮助。
