原创分享123/520
最近在练普拉提，每次上课前上课后，教练都会“强制”给我做拉伸和放松动作。
任我龇牙咧嘴、大声呻吟和求饶，教练都会坚持帮我把动作做完，每次在我实在快要撑不住的时候，他又适时的收住。
想着500块钱一节的课时费，我每次都咬咬牙硬着头皮把课上完，把每个动作做到位。
就这么前后上了10节课，体态明显舒展了，身体通畅了，一度困扰我的肩颈和头痛问题，也得到了明显改善，白天的精力值也得到了提升。
而这一切来自于一开始“强制”自己去忍受那1个小时比较“难”的身体的疼痛开始。
最近越来越发现，通常能给我们带来更长期的收益的正确的事，往往是从最开始的一些“难”开始。
也就是所谓的”进窄门，走远路，见微光“。
比如理财中，能放弃一些眼前的高收益对于大部分人来说可能有点难，但像巴菲特这种做“时间的朋友”的人，长期的收益是远大于那些做短线追高的人。
比如择业中，能放弃目前不错的薪水，转换赛道去寻求更长期的发展，有点难，但长期来看，可能会收获一份更持续的事业。
所以，无论是理财、工作还是生活当中，如果想未来的路越走越宽，越走越远，不仅仅要做一些喜欢的事，也要坚持去做一些“难而正确”的事。
但人都有惰性，脑子知道，和实际做到，往往是两回事，一不小心，变成总是干那些更容易的事。
那么，如果已经非常明确了工作和生活中那些对于自己而言是”难而正确“的事，怎么能够坚持去做呢？
我找到的答案是，培养习惯和建立约束机制。
1，培养习惯：好的习惯可以减轻启动成本
比如我们行业里的顶尖高手，十年如一日，每天至少见3个客户，要知道，对很多人来说，能保持每天见1个人都不容易，但当她把见客户培养成了一种类似于“刷牙”的习惯之后，这件事情就变得容易很多了，因为这可以大大减少启动成本。
而这些top sales通常是靠好的工作习惯去维持长期好的状态。
比如在工作上，我开始养成类似于列出每天最重要的三件事的工作习惯，优先完成这最重要的三件事，因为我发现即使工作了这么多年，但任由惯性，往往一天下来忙得没有重点，容易形成瞎忙。
比如在生活上，我已经初步养成哪怕再忙再累，也要抽出时间来运动的习惯，导致现在一段时间不运动，我的身体和心理都不适应。
养成习惯，再升级成一个系统，可能开始很难，但一旦养成，开始”起飞“，就会迎来加速度，进入更广阔的自由天地。
我还在陆续培养一些好的习惯的过程中。
2，建立约束机制：不轻信人性，不高估自控力
其实大部分人都是普通人，普通人都很难克服人性的弱点，那么就不要轻信人性，不要高估自己的自控力。
有时候，就是得要有一定的约束机制。
就拿存钱这事来说，很多人不强制储蓄，可能就真的存不下来一大笔钱，所以需要有类似储蓄类保单这样的“强制性”的金融工具去帮助他们。在和保险公司签订合同的时候，也就建立一个约束机制，到点就扣，如果前期不坚持交，就可能会有亏损。
现在流行的一个词叫“松弛感”，指的是不要那么用力。
但对于普通人，想要收获一种更有质量的“松弛感”，往往需要走过一段“难”的时光。就像经过普拉提那1个小时的难，带来的身体的通畅和轻松一样。
能让人和人长期拉开距离的正是这些“难而正确”的事。
以上，自勉，也分享出来，和朋友们共勉。
对你而言，那些“难而正确”的事有哪些？你又是怎么坚持去做的呢？欢迎交流！
后记：
在产出这篇文章的过程中，我发现我既写不出那种让自己觉得特别“哇塞”的干活文章，也写不出一些所谓的“爆款”，也不愿意长期输出一些对于自我提升来说没有任何成长的科普文章（都是我知道的知识），甚至有时候写出来的东西显得并不那么高明。
我不是一个作家，也不是一个自媒体大V，我能坚持的就是真实的记录当下我的所思所想所悟，能做到的就是对当下的自己坦诚。
实不相瞒，断更了很久之后，为了写这篇文章，我自己一个人干掉了一大碗燃面、一只烧鸽子、一碗汤，才挤出这么一篇文章，说出来显得很不高明吧。
但坚持更新这个公众号，对我来说，也是“难而正确”的事之一。
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