做团队，是一个深度照见自己的过程
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2022-10-16 19:13
北京
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从今年开始，随着团队的发展，我也一点点的在团队上投入了更多的时间。而我发现，带团队的过程也像照镜子，因为照的时间足够长、频率足够高，也更深的照见了我自己。我怎么对待别人，也在下意识得用同样的方式对待自己、对待亲密关系，是一种根深蒂固的日常模式。在辅导的过程中，我不时控制不住的着急、没有耐心、表情严肃，常常无法做到自己理想中“春风化雨”般温柔且轻松的形象。为什么明明说了很多遍的东西，怎么一到实战就全部抛到脑后？其实每个人都有自己的问题，都有自己要修的功课，但人最重要的是修正自己，而不是一味盯着别人的问题。而这个过程，也正好照见了我自己的那点急躁、自我和不够放松。
我对别人着急，其实我对自己也容易着急，为什么自己没做到的事情还那么多？我自己在工作上相对目标感比较强，总是希望沟通效率高一些，所以我也希望别人和我一样，没有充分接纳“别人和我不一样”。这其实也是某种程度的“自我”，所以才会下意识的对别人的“做不到”着急。我下意识对别人的“扑克脸”，其实也是因为我自己状态不够放松。而我也知道自己这些问题，也明明告诉了自己很多次，不要着急不要上火，要耐心一些，要温柔一些，要做个不那么容易把那么一点点情绪表现在脸上的人，但自己不也一样没做到么？所以，知道和做到之间，确实有一个漫长的实践过程，需要更多的”刻意练习“。接受自己确实不是一个那么有耐心的人，接受当下的自己的急躁、自我和不够放松。接受不是一味的“摆烂”爱咋地咋地，也不是一味的否定自己，“我咋有这么多问题？”先看到和接受自己当下的模式，那么可以更有意识的提醒自己下一次在不该着急的时候不着急；在可以自我的时候多一些自我，不该太自我的时候不要太自我；在没必要那么紧绷的时候表现得更轻松一些……最后，感谢下团队小伙伴的体谅和包容，在我着急的时候都不和我着急，在我的着急过去之后，反过来耐心的给我反馈，给我认可的同时，也告诉我，她为什么知道但是做不到，让我不要着急。如果一件事情让你觉得辛苦，大概率是自己的能力和能量还不足以承载。而如果是自己选择的路，那么建设和强大自己是唯一的出路。你看，我确实对自己也没那么“轻松”，这篇文章也在提醒自己可以做得更好，大概这就是骨子里的东西了吧。而这同时，我也知道我的“珍贵”和“可爱”在哪里，哈哈。
