除夕夜，象征着一年的结束和新一年的开始。每年这个时候，不少家庭都在忙着准备年夜饭、打扫卫生、贴春联，忙得不亦乐乎。
但除了这些，您是否注意到，每年除夕的餐桌上总少不了一些水果，特别是那些寓意吉祥的“吉祥果”？
这些水果不仅在色彩和形状上讨个吉利，更蕴含着美好的愿望。
无论家里富贵还是清贫，摆上这五种“吉祥果”，让整个除夕夜都充满健康和好运。
苹果：平平安安
苹果的形状和色泽，圆润且亮丽，放在除夕桌上不仅美观，也有着深厚的象征意义。
苹果的发音与“平安”相近，因此常被用来象征新的一年平安无事、健康平安。
特别是在现代，压力、焦虑等让人们对平安健康更加渴望，而苹果作为一种广泛食用的水果，也恰好符合了这一需求。
营养价值：
苹果富含膳食纤维、维生素C、钾和抗氧化物质。
研究表明，苹果中的纤维有助于促进肠胃蠕动，维持消化系统的健康；而苹果中的抗氧化物质对身体有保护作用，帮助提高免疫力。
因此，苹果是适合全年龄段食用的健康水果，特别适合中老年人。
橙子：心想事成
橙子的金黄色外皮和丰盈的果实，往往给人一种充满希望和活力的感觉。
橙子的发音和“成”字相似，寓意着新的一年里“心想事成”，事事顺利，目标能够实现。
尤其对于商界人士或有新计划的家庭成员，橙子成为了象征事业成功和家庭和谐的代表。
营养价值：
橙子是维生素C的宝库。大量的维生素C有助于增强身体免疫力，防止感冒等疾病。
它还含有丰富的天然糖分，可以补充能量，清新口气，同时有助于皮肤的健康，避免皮肤干燥和老化。
橙子的酸甜味道既能满足食欲，又有益健康。
火龙果：红红火火
火龙果的外皮鲜艳如火，果肉呈现鲜亮的红色或白色，犹如新春的热烈氛围。
火龙果不仅外表美丽，吃上一口，它的清爽口感和甜中带酸的味道让人感觉格外清新。
火龙果的谐音“火火”，象征着新的一年充满活力，事业红红火火、家庭兴旺发达。
营养价值：
火龙果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C、钙、铁等，有助于增强免疫力，保持皮肤弹性。
它还含有丰富的抗氧化物质——花青素，能够有效抵抗自由基，减缓衰老进程。
火龙果的高纤维含量有助于促进肠道健康，是非常适合各个年龄段的水果。
桂圆：团团圆圆
桂圆又叫龙眼，因其形状圆润而被称为“团团圆圆”。
其谐音“贵圆”，象征着家庭富贵、团圆，意味着家人和睦、事业顺利，大家都能够过上美满幸福的生活。
特别是在除夕夜，桂圆作为一种能滋补气血、安神益智的食品，深受老一辈人的喜爱。
营养价值：
桂圆含有丰富的糖分和蛋白质，具有滋补气血、增强体力的功效。
对于常常感到疲倦、失眠或免疫力低下的人来说，桂圆具有安神助眠的效果。
它还含有丰富的铁和钾，有助于改善贫血和增强体力。
桂圆常被用作中药补品，尤其适合中老年人食用。
金桔：大吉大利
金桔因其果实小巧、色泽金黄，极具喜庆感，常被人用作装饰品，也象征着“金玉满堂”和“大吉大利”。
在南方，许多人会在除夕夜把金桔放在家门口或客厅，希望新的一年财源广进，家庭幸福。
营养价值：
金桔含有丰富的维生素C、纤维素和天然糖分，具有帮助消化、解毒、清热的功效。
其酸甜可口的口感不仅能够满足口腹之欲，还有助于清理体内的热气，预防感冒等疾病。
金桔的果皮和果汁中的天然成分还能帮助舒缓喉咙不适，尤其适合春节期间频繁聚会的大家庭成员。
总结
不管家里的经济状况如何，除夕夜摆上这些“吉祥果”，不仅是中国传统习俗的延续，更是在为家人送上健康和幸福的祝福。
从苹果的平安到橙子的心想事成，从火龙果的红红火火到桂圆的团团圆圆，再到金桔的大吉大利，这些水果不仅在口感上让人喜爱，也在寓意上带来了吉祥如意。
