呵护心灵
向阳成长
——心理健康教育工作亮点展示
近年来，学生的心理问题逐渐凸显，受到社会各界的广泛关注。我校高度重视学生心理健康教育，坚持以人为本，注重培育学生积极健康的心理品质，促进学生人格的健全发展。本年度，我校不断创新工作方法，多渠道、多形式开展心理健康活动，增强同伴支持，融洽师生关系，始终保证心育与五育双向促进，为学生提供多样化的活动参与机会，促进学生全面而健康的成长。
推送假期收心指南——返校“收心秘籍”，拥抱新学期
假期虽美好，但回归校园同样重要。我们特别推送了一期《假期收心指南》，通过实用的时间管理技巧、情绪调节方法、学习动力激发策略以及给家长的实用建议，帮助同学们迅速调整状态，以饱满的热情和清晰的目标迎接新学期的到来。
开展全校师生心理健康普查
为全面提升师生的心理健康水平，及时发现并解决可能存在的心理问题，我校每学期开展一次全面而细致的全校师生心理健康普查活动，对师生的心理状态进行系统的筛查与分析。
举办体育节
以体强心是我校落实五育融合的重要途径，本年度举行的体育节中有丰富的项目，旨在让每位同学都参与其中，在体育活动中放松身心，清空学习生活中积累的负面情绪，激发同学们的运动热情和班级凝聚力。以饱满的热情迎接新的学习和生活。
开展心理健康主题课程和班会
本年度，我校围绕“开学心理调适”、“生命教育”“挫折教育”等主题，多次开展全校心理健康主题班会和心理健康课，帮助学生更好地认识自我、认识他人、珍爱生命、提高抗挫力，用积极阳光的心态迎接学习和生活的挑战。
班会
开展形式多样的心理健康教育活动
一次次别开生面的心理健康教育活动，让校园充满了欢声笑语。通过远足、拔河比赛等形式，同学们在轻松愉快的氛围中释放压力，学会了更多自我调适的技巧，增强了班级凝聚力。
为了释放学生的压力，11月8日，在各年级领导的组织下，心理老师和体育老师们开展了主题为《减压赋能 阳光前行》的拔河活动。大家在活动中释放压力、团结协作、收获成长。
3月29日下午，学校七、八年级的近2000名学生满怀期待地前往黄河健身公园参加丰富多彩的远足活动，本次远足，学校与济阳黄河公园之间往返全程约7公里，在飘扬的队旗带领下，一路上同学们如同朝阳初升，充满了生机与活力。他们步履铿锵，每一步都坚实而有力。同学们带着愉快的心情，走进大自然，感受秋天的美好，体验生活的乐趣。
远足
为了建立更加紧密的师生关系，我们组织并开展了师生谈心谈话活动。在温馨的氛围中，老师们耐心倾听学生的心声，无论是学习上的困惑还是生活中的烦恼，都找到了倾诉的渠道，加深了师生间的理解和信任。
心理委员是为班级同学以及身边朋友提供心理健康方面帮助的人，是学校心理健康教育中一支重要的生力军，是心理老师的得力助手，他们的协助，让工作开展地更加高效，顺畅。本学期通过两次心理委员培训详细介绍了心理委员的角色定位、工作职责、工作原则、具体任务四个方面，让心理委员更加清晰自己的职责，并掌握一些倾听的方法和助人注意事项。
心理委员培训
组织学生开展一些小游戏，在活动中，释放同学们的学习压力，并鼓励学生把埋藏在心底的一些想法用画画的形式表现出来。
心理小游戏
开展教师心理健康教育培训
心理教师为全体班主任和全体教职工分别开展了《凝“心”聚力，赋能迎“新”》、《倾“心”守护，化解危机》的心理健康主题讲座，希望提升教师们的心理素质，帮助他们更好地应对工作中的压力与挑战，促进个人成长与职业发展。
教师心理培训
经过一系列心理健康教育活动的开展，学生们在心理素质方面得到了显著提升。未来，我校将继续深化心理健康教育的研究和实践，探索更多适合我校学生的心理健康教育方法和途径，更好地为学生健康成长奠基。
END
济南市济阳区第十中学
