一岁内宝宝会经历7段猛涨期，妈妈要“懂信号”，别耽误娃发育
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2024-08-08 21:39
北京
原本挺乖的宝宝，突然就“性情大变”，经常哭闹，还乱发脾气，睡觉也不好，总想吃奶，吃奶后能安静一会儿，那两天一直在担心，宝宝这到底是怎么了？又过了几天，我发现宝宝的衣服好像也变小了，抱着比前几天重了，个子好像也大了点。刚好到了2个月打针的日子，医生检查时，我就顺便把宝宝的情况和医生讲了讲，医生说宝宝可能是在经历猛涨期，所以吃得多，长得也快。从出生后到一岁，是宝宝长得最快的一年，在这段时间里宝宝学会翻身、独坐、爬行、站立、走路。但这12个月的生长，并不是规律的“线性增长”，而是有快有慢，快的时候就是在经历猛涨期，这一年总共会经历7次猛涨期。从这个规律来看，前6次猛涨期都集中在前6个月，因此宝宝在半岁前长得更快。不过，在前6个月里，宝宝在出生后会先经历一个“体重下降期”，不过这是正常的，新手爸妈们也不用太担心。等到出生7-10天，体重又会开始上升，并逐渐恢复到出生时的体重，之后就一直都是上升的状态了。对于没经验的新妈妈来说，可能每天给宝宝喂奶，会意识到宝宝突然和前几天不太一样了，又过几天就正常了，而且可能会经常遇上这样的情况。判断宝宝“这种状态”是不是处于猛涨期，其实也有信号，可以这样看：前面刚说了，宝宝出现猛涨期的天数/月龄，因此新手妈妈可以把这几个猛涨期的时间记住。等宝宝长到相应天数/月龄时，就会心里有数，知道宝宝这几天会经历猛涨期，妈妈自己也可以做好准备。正如前面妈妈的带娃经历，宝宝看着“很不乖、不好带”，其实是宝宝在经历猛涨期。总结下，当宝宝处于猛涨期时，可能会有这些表现，妈妈们要记在心里，到时候就不难判断了：明显比平时吃奶次数多，之前可能2-3小时吃奶一次，现在1个小时吃奶一次，就是总想吃奶。吃配方奶的宝宝也是一样，之前比较规律地喂养，几小时喂奶一次，现在不到点宝宝就会闹着想吃奶，喂奶后就乖了。不过妈妈也不用担心，这是正常现象，由于暂时发育加快，需要的营养和能量也变多，为了适应身体的变化，宝宝会变得“能吃”。母乳喂养的妈妈，给宝宝按需喂养即可。只要宝宝想吃就喂给宝宝吃，根据宝宝的需求情况，缩短喂奶时间。面对宝宝的变化，没经验的妈妈们还是会有各种担心，比如下面两个小疑问：这点是不用担心的，因为是身体发育快，营养需求量大，才导致宝宝吃得多，也就是说宝宝吃进去的奶基本都被消化吸收了，一般不会出现积食的情况。这点也大多不用担心，除非平时的母乳量就不够宝宝吃。因为母乳是会发生变化的，当宝宝频繁吃奶时，频繁的吸吮动作会刺激RF分泌更多的母乳，所以奶量也是会增加的，只要平时宝宝吃得饱，猛涨期也基本能吃饱。不过，处于猛涨期，妈妈也要吃好睡好、保证母乳质量，配合好宝宝的需求。尽量保证每天睡眠充足，饮食可以适当多吃一些，尤其是富含蛋白质、钙、铁和维生素的食物，每天的水量也要保证。另外，如果妈妈发现这几天奶量增多，宝宝吃不完，总是涨奶，也要及时用吸奶器吸出来。到了猛涨期，由于快速生长也会带给宝宝不适感，可能会有生长痛，宝宝总想伸胳膊蹬腿儿；情绪也会变得烦躁不安，无缘故的哭闹等，变得像生病了一样难带。妈妈不可对宝宝发脾气，而是要对宝宝多些耐心，多陪伴、多安抚宝宝情绪，让宝宝暂时忘记身体不舒服。妈妈也要避免自己心情不好，不要因为宝宝突然变得难带，自己情绪控制不好，这样对宝宝不好，也能容易影响母乳的分泌。家人也要多帮忙带娃，因为这几天的宝宝会很难带，遇上磨人的宝宝，很容易把妈妈搞得崩溃，因此家里其他人也要多帮着带娃，让妈妈适当休息。因为总想吃奶、生长痛不舒服，也会影响到宝宝睡眠，尤其是晚上，会频繁醒来，折腾得大人孩子都睡不好。这是正常的猛涨期表现，新手爸妈不用太担心，只是在经历一次生长小突破。看到宝宝犯困就早点安排宝宝睡觉，睡前营造轻松的睡眠氛围，减少哭闹，还可以给宝宝穿着睡袋睡，会睡得更踏实些。白天小睡时，若是感觉宝宝睡不踏实，妈妈可以陪在宝宝身边。总之，经历猛涨期是宝宝正常的生长经历，家长在了解了猛涨期出现的时间段后，放松心情，耐心等待，正常照护宝宝即可，一般也不会持续太长时间，少则2-3天，多则1周左右。其实养娃说难也不难，因为宝宝发育有规律，在不同月龄会有不同的生长、喂养和护理特点，只要家长多学习些育儿知识，到时候大多能正确地应对，帮助宝宝健康成长。你家宝宝有没有经历过“猛涨期”呢，来说说你的经历和应对建议呀。另外，你还有哪些育儿难题，也可以来留言讨论。
