作者 / Lili
这是Lili随笔集公众号
第190篇原创日更文章
昨天跟客人一起吃午饭聊天时，她说：“最近刘亦菲主演的电视剧不是正在播出嘛！我的朋友说都不敢在网上写文章去讨论她的演技，因为那些粉丝会成群结队发私信来攻击，这种力量太可怕了。你每天都在写文章，有时候也会表达一些观点，会有人来攻击你吗？”
我：“有呀！这太正常了。”
她：“那你不会生气吗？”
我：“刚开始日更时看到不喜欢的评论会生气，特别玻璃心，我甚至还专门写文章怼过那些提问很没礼貌的读者。经过这半年的磨练，没什么脾气了，真的是懒得生气了。”
如果你刚开始成为一个自媒体的作者，可能会经历这样一个过程：你会非常在意你的作品下面的每一条评论，关注哪些人在给你点赞，哪些人想要跟你辩论，哪些人直接给你差评。对于这些不同的声音，你非常敏感，情绪每天都在被这些声音所左右，变得喜怒无常。
每一位公众号内容创作者都知道，我们发布了文章在平台之后，要阅读和管理读者的评论和点赞，需要在手机上单独下载一个“订阅号小助手”app。记得我刚开始日更的那一两个月，每天养成了一个无意识的习惯，就是只要有空就会打开后台app看看文章的阅读量是多少了，哪位读者给我评论和点赞了，有评论马上就去回复，像一个随时都在线的客服。
慢慢地，我意识到，我太关注数据和大家对文章的反馈了，它已经几乎将我的大部分注意力和情绪都绑架了，我的生活已经受到了影响。于是便把这个app卸载了。
但没过几天，我又重新把这个app下载下来，因为实在很难忍受文章发出去以后，不去马上看大家的评论。人一旦养成了一个习惯，是很难戒掉的。
在下载和卸载之间大概来回折腾了3次，后来，我总算慢慢戒掉了马上去看读者评论的习惯。实在忍不住想看，我就打开电脑在后台看，但这总归是要麻烦一些。而且如果我出门没有带电脑，那至少能保证在外面的时间，我是可以不去关注读者的评论的。
其实在这个过程中，我观察到了自己的心理模式：我是一个极度敏感的人，所以我非常在意别人对我的评价。因此，当文章发出去之后，我总是希望能够第一时间听到别人的评价，并且只想听到好的评价，也容不下负面的声音。
但后来发生的一件事，让我有了一个很大的转念。有一天，我无意中写的一篇文章，正巧赶上了那两天的话题热度，结果两天之内这篇文章达到了200万的阅读量。
这件事发生的第一天上午，我非常激动，吃完早饭就一直坐在电脑前回复读者的评论，每刷新一次页面，评论数就又增加了。然后快到中午的时候，我就发现我一上午都在回复评论，什么工作没处理。而且这些评论，有正面的、有负面的、有谩骂的，多到不知用什么情绪去面对。在这铺天盖地而来的上千条评论的混沌之中，我好像突然灵魂出窍了，从这混沌之中抽离了出来。
我把这篇文章一开始精选的评论全部取消了，一条评论也没有放出来。我默默关上电脑，决定不再看任何评论，不再回复任何评论，也不再让大家在留言区继续进行讨论。
一开始写文章时，听到那些诋毁的声音，我内心觉得很委屈，我只是在自己的地盘表达自己的观点，我招谁惹谁了呢？为何会招来这些敌意？
但现在想想，既然我选择了在互联网这样一个平台来表达自己的观点，那么这个世界上，就一定有跟我们持相反观点的人。你表达观点是自由，那么对方表达他/她的观点也是一种自由。你可以不认可，但对方表达是他/她的权利，无论是否是在你的文章下面。
本质上，无论一个人对你进行诋毁还是赞美，其实都是在表达自己的观点，都是一种来自外界的声音。只是我们更喜欢，跟自己观点相同的人。
记得前段时间我在一本书上看到其中一句话令我印象深刻的话。它说：什么叫慈悲心，什么叫修炼你内心的容量？就是你能不能允许，一个跟你完全不同的人，跟你一起生活在这个地球上。
所以现在我是这样来处理公众号文章的评论：1、攻击诋毁的留言。直接拉黑，咱们划清界限，互不碍眼，观点不同，不必强融；2、想要来进行辩论的留言。直接把留言删除，我不参与任何辩论，没有兴趣要说服任何人；3、想要来进行交流讨论或提问的读者。我会一一认真回复评论，但如需通过一对一的私人形象设计才能解决的问题，这样的提问恕我无法回答。（完）
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（微信@an5200907)
我是Lili，一名从业7年的私人形象设计师。我将每天在这里与你分享关于变美的那些心法与技法，也分享我在成长之路上的那些点滴收获与感悟。
