尊敬的家长朋友：
您好！
国庆节假期到了,孩子们已经开启了小长假模式。延安市实验中学向所有家长和孩子致以节日的问候！祝大家国庆节快乐！
快乐假期令人向往，但假期安全更为重要。请家长在假期中关注孩子的生命安全和健康教育，切实担负起监护孩子安全的重要责任，做好孩子的安全教育。
交通安全
节假日人流大，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，让孩子掌握必要的交通安全知识显得尤为重要。家长们要教育孩子遵守交通规则，禁止未满12周岁的学生骑自行车上路，禁止未满16周岁的学生骑电动车或摩托车上路。驾驶自行车等非机动车辆时，不上机动车道行驶，不逆向骑行，不违反交通信号指示通行，不并行，不猛拐穿插和追逐竞驶。骑电动自行车戴头盔、不超速、不并行、不载人。如有外出计划，出行前要密切关注卫生健康、文化旅游、气象等部门发布的旅行提示和天气信息，关注目的地天气变化、道路交通管控等情况，加强风险评估，合理规划路线。
防溺水安全
凉爽的秋季是户外玩耍的好季节，请家长教育孩子注意防溺水安全。广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，时刻关注孩子的去向，经常对孩子进行预防溺水等安全教育，严防意外事故的发生。
消防安全
节日期间用火、用电比平时增多，加上当前正值秋季，天气多变，引发火灾的潜在因素增多，稍有不当就可能引发火灾。放假期间要注意防火安全，严禁在易发火灾的野外和山林用火，以确保财产和人身安全；外出要注意室内场所的应急通道和逃生路线，如遇紧急情况能够有效快速避险。教育孩子不玩火和灶具，不玩电气设备；当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉；不在家里对电动车的电池进行充电。
饮食卫生安全
假期里，我们时时刻刻都要把食物安全牢记心中，防止病从口入。
教育孩子注重营养均衡和合理膳食，不吃不洁食物，不吃过期变质食物，不吃“三无”食品、垃圾食品，养成良好的饮食习惯，防止病从口入。坚持正常的作息习惯，注意科学用眼和充足睡眠。
防止欺凌和暴力
七天的长假，和孩子朝夕相处，也是难得的家庭教育时间。
1.要教育孩子与同学友好相处，不对同学实施欺凌和暴力行为，不拉帮结派，不联系社会人员、高年级学生殴打同学。不做欺凌者的帮凶，不孤立同学，不索要、讹诈、破坏其他学生的物品和钱财，避免与同学发生冲突，一旦发生欺凌及时找老师、家长寻求帮助。
2.教育孩子独自出去时，不走僻静、人少的地方，而是走大路；外出告知父母行踪。受到陌生人威胁，可能遭到进一步欺凌和暴力时，要敢于面对，敢于报告老师、家长和报警。
3.不到网吧、游戏厅、歌舞厅等场所；不吸烟，不喝酒；不与社会不良人员交往。预见有危险时，不接受其他人的约见，特别是被叫去偏僻处、网吧、酒吧等场所，拒绝前去，必要时报警。
心理健康
亲子交流对孩子成长有着重要作用。假期中，家长和学校要进一步形成合力，多和孩子交流，多陪伴，多沟通互动。
1.家庭应形成良好、健康的家风，营造和谐、融洽的家庭氛围。家长要身体力行，以自己的言行熏陶孩子，教育孩子做好学上进、举止儒雅、敢担当、有教养的时代青少年。
2.信任孩子，了解孩子，关心孩子的生活和学习。要教育孩子对长辈尊敬、体谅，对同伴尊重、热心，遇事要有独立思考的精神，生活有热情，学习有目标。
3.提高孩子的自主能力，不替孩子包办，不指责孩子。要关注孩子的情绪变化，与孩子沟通讲究方法和技巧，帮助孩子用恰当的方式宣泄情绪，用合理的方式表达父母之爱。
网络安全
假期里，孩子会有更多自主的时间上网冲浪。家长要关注孩子的学习、交际圈，更要教育孩子科学上网，不沉溺网络。网上交友要谨慎，聊天避免谈隐私，注意保护个人信息，不将家庭地址、个人电话等重要信息告诉陌生人。教育孩子绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网络上随意发布不当言论。家长要及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络和不当交友行为。
2024年9月30日
END
供稿|德育处
排版|关一龙
编辑|冯 霞
初审|李 芳
终审|史小步
