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芹菜炒鸡蛋治老年便秘

文摘 2024-10-18 16:48 江苏

在我国便秘患者，占人口总量的3%~11%，60岁以上老年人群患病率为15%~20%，80岁以上的老年人患病率更是高达20.0%~37.3%。

老年人便秘是发生于老年人的排泄功能紊乱的一种症状，在现代医学中属于消化道功能性疾病，主要与老龄化有关主要表现为排便不满意、大便干燥、便次减少等。医学上不管中医还是西医，似乎并没有什么特别好的治疗方法。

其实民间有很多好的方法，这儿介绍一种最常见的，也是效果最好的一种治疗方法，非常简单。

芹菜炒鸡蛋

做法：清洗干净的芹菜150克（约三两左右），切碎与鸡蛋一至两个混在一起炒熟，每天早上空腹食用。

案例：张某今年七十岁，患便秘多年，吃药不管用，四天排便一次，两年前，试吃芹菜炒鸡蛋，果有奇效，至今大便十分通畅。

这个方法既简单又方便，万一服用没有效果，也不会对人体产生任何的影响，不用担心什么副作用。因为这就是两个简单的食材。

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