俗语说 “事出反常，必有妖” 意思是事情反常，就一定不正常的地方，什么事情违反了自然发展规律，则必然会出现各种各样的问题。人的身体也一样，如果违反了自然规律则必有健康隐忧，特别现代社会人们生活颠倒，导致人体内阴阳颠倒，什么叫阴阳颠倒呢？大家都知道一个最基本的常识，烧水时火放在锅的下方，水放在锅里位于火的上方，火代表是阳，水代表是阴，但如果我们将火放在锅的上方，使装水的锅子位于火的下方，这就是阴阳颠倒。我们自己或周围人常出现的上身热，而下身腿脚冰凉。就是标准的阴阳颠倒。阴阳颠倒后会出现很多的疾病。我们这儿仅仅讲述由阴阳颠倒导致的肠胃方面的疾病，以及他的民间治疗方法。
用一颗桂圆肉（干的叫桂圆，新鲜的叫龙眼），花椒六、七粒，再加上一些艾绒放在一起打烂，装瓶待用。每晚睡前挑一点点，只需要小指甲面那么大，放在肚脐里，再用橡皮膏把它封住睡觉。
大家不要小看我们的肚脐，我们每个人在娘胎里所需的营养等都是靠这个肚脐通过脐带连接到母体来吸收的。而且通过它来吸收还有一个最大的好处，就是身体需要它时这才吸进去，身体不需要它时它就不吸收。
我们这儿用的桂圆，药用始载于《神农本草经》性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症，以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等。加入花椒艾绒后敷肚脐具有温中散寒、益气健脾、化湿泄浊、通经活络的功效。一般连用三五天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，对肠胃病非常好的治疗效果。
注意：对于五心烦热、潮热盗汗等属于阴虚阳亢者不适于应用，还有对上述三种药物、胶贴类物质容易过敏者不要使用，孕妇及哺乳期女性在医生指导下应用。
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