女性在分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤，因此在分娩后，几乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康复训练。产后42天到半年是康复训练的黄金时期，进行盆底肌肉训练可以大大的减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，让我们跟着科普视频来了解一下吧！
知识链接
END
供稿：妇科戴晓星
编辑：综合办公室
女性在分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤，因此在分娩后，几乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康复训练。产后42天到半年是康复训练的黄金时期，进行盆底肌肉训练可以大大的减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，让我们跟着科普视频来了解一下吧！
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