当饮酒过量时，可以采取以下几种方法来解酒： 1. 饮用浓酸奶：浓酸奶可以在胃黏膜上形成一层保护膜，阻止酒精进一步吸收，同时具有分解酒精和护肝的作用。 2. 喝温糖水或蜂蜜水：这些饮品具有渗透性利尿的作用，可以加速肾小球对酒精的滤过和促进肾小管对酒精的排出，从而起到解酒的效果。 3. 就医注射盐酸纳洛酮：纳洛酮具有分解酒精的作用，是一种有效的解酒药物。 4. 服用氢氯噻嗪或呋塞米片：这些药物通过促进尿液生成来加速体内多余酒精的代谢。 5. 饮用富含维生素C的饮品：维生素C不仅有助于解酒和护肝，还具有一定的利尿作用，有助于加速酒精的代谢。
6. 食用水果：如西瓜、柚子、香蕉、西红柿汁等，这些水果具有很好的解酒作用。 7. 喝粥类：如绿豆粥或小米粥，这些流质类食物可以冲淡酒精的浓度，起到解酒的效果。 8. 应用中药代茶饮：如葛根花或枳椇子等中药，可以帮助缓解醉酒症状。 9. 大量饮水：通过利尿作用，帮助排泄酒精及其代谢产物。 10. 运动出汗：通过运动促进血液循环，加速酒精和代谢产物的排出。
11. 喝茶、牛奶和蜂蜜水：这些饮品可以中和酒精及其代谢产物，起到解酒的作用。 12. 静点葡萄糖溶液：通过静脉点滴葡萄糖溶液，可以促进酒精在体内的代谢，达到解酒的效果。 13. 休息和热敷：患者应注意休息，并可用热敷的方式改善头晕的症状。 以上方法可以根据个人的具体情况选择使用，但需要注意的是，解酒的最佳方法是避免过量饮酒。如果出现严重的不适症状，应及时就医。
