小红书 2024 年上半年搜索趋势洞察：社会文化与生活方式的多面映照

科技 2024-11-23 14:26 上海

2026 年未来消费者趋势报告：四大消费者画像深度剖析

一、引言

在当今数字化时代，社交媒体平台不仅是信息分享和社交互动的场所，还成为了反映社会趋势和大众需求的重要窗口。小红书作为拥有庞大用户群体的生活方式分享平台，其站内搜索数据蕴含着丰富的信息。

通过对 2024 年上半年小红书用户搜索内容的深入分析，我们能够洞察到当下社会在多个领域的发展动态、人们的行为模式以及价值观的转变。这份报告将详细剖析小红书上呈现出的十大搜索趋势，揭示其背后所反映的社会文化现象和生活方式的变迁。

报告来源：DT商业观察

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二、十大搜索趋势详细分析

（一）积极怠工：工作态度的转变与应对策略

卷不动，也躺不平

现象表现

受 “内卷” 和 “996” 工作模式的长期影响，年轻打工人对工作的看法发生了显著变化。他们开始意识到自身可能是职场 “NPC” 的一员，身体在工位，灵魂却在寻找其他机会。在小红书上，诸如 “兼职”“简历”“摆摊” 等与工作转型或增加收入途径相关的关键词搜索量居高不下。例如，春节假期最后一天（2 月 17 日），许多用户集体搜索 “请假理由” 和 “不想上班”，试图逃避新一年的打工生活。

不同城市的打工人在对待工作和寻求工作与生活平衡方面表现出不同的特点。上海的打工人走在研究如何 “去班味” 的前沿，追求吃喝玩乐全方位的 “松弛感”；而北京的打工人相比之下对 “去班味” 的求索欲较低，或许更倾向于多睡一会儿。此外，广东成为 “考公” 大军最集中的地区之一，这一现象也反映出当地年轻人在职业选择上的倾向。

原因分析

高强度的工作压力和长期的职业疲惫感使得年轻人渴望在工作之外寻找更多的生活意义和经济保障。兼职和摆摊等方式被视为增加收入、实现经济独立或探索新职业方向的途径。同时，对现有工作模式的不满促使他们寻求改变，“去班味” 成为一种追求工作与生活平衡、缓解职业压力的心理需求。

地域经济发展特点、就业环境和文化氛围等因素也影响着不同城市打工人的态度。上海作为国际化大都市，生活节奏快但娱乐和消费资源丰富，使得上海打工人更注重在工作之余享受生活；北京的工作机会集中在一些特定行业，竞争激烈，可能导致打工人更关注职业发展本身；广东地区经济活跃，就业机会多样，考公也成为部分年轻人追求稳定职业的选择。

影响与启示

对于企业和雇主而言，这种工作态度的转变提示着需要关注员工的工作满意度和职业发展需求，优化工作环境和管理模式，以提高员工的忠诚度和工作效率。例如，适当调整工作强度、提供更多的职业晋升机会或鼓励员工发展副业等方式，可能有助于缓解员工的倦怠感。

从社会层面来看，这反映出当前就业市场和职业发展模式需要进一步多元化和灵活化，以适应年轻人不断变化的需求。政府和相关部门可以出台更多支持自主创业、灵活就业的政策，引导年轻人合理规划职业发展路径。

（二）自我疗愈：年轻人对自我认知与情绪管理的探索

贴上人设标签，寻找身份认同

现象表现

在小红书上，与自我认知相关的话题备受关注，其中最受关注的 MBTI 人格类型为 INFP（调停者）、INFJ（提倡者）和 ENFP（竞选者），“小绿人”（N、F 型人格）最爱在平台上进行自我拆解。同时，诸如 “为 i 做 e”“e 言不发”“浓人”“淡人” 等新流行语应运而生，反映出年轻人通过给自己贴标签来寻求身份认同的行为。

在情绪管理方面，搜索数据显示出明显的年龄差异。19 – 23 岁的年轻人最想 “发疯”，坚信 “与其内耗自己，不如外耗他人”；而在过去的春天，有集体失眠和想哭的网友在小红书上积极寻求自我疗愈的办法，如在 4 月 6 日，小红书上 “想哭” 的人最多，上半年接近 610 万人一起在搜索中寻找消解情绪的途径。

原因分析

现代社会的快节奏生活、复杂的人际关系和高压力环境使得年轻人更加关注自我内心世界。MBTI 等人格测试工具为他们提供了一种了解自己性格特点和行为模式的途径，有助于更好地应对生活中的各种挑战。通过给自己贴上特定的标签，他们能够在社交中找到志同道合的群体，获得归属感。

年轻人在成长过程中面临着学业、就业、社交等多方面的压力，情绪波动较大。在面对这些压力时，他们需要一个渠道来释放情绪、寻求安慰和获得实用的建议。小红书作为一个充满分享和互动氛围的平台，正好满足了他们的需求。

影响与启示

心理健康和自我认知教育的重要性日益凸显。学校、家庭和社会应加强对年轻人心理健康的关注和引导，提供更多正规的心理辅导资源和课程，帮助他们正确认识自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法。

社交媒体平台在一定程度上承担了情绪支持和心理疏导的功能。平台方可以进一步优化内容推荐机制，引导用户分享积极健康的自我疗愈经验，同时加强对相关内容的审核，避免不良信息的传播。

（三）理性听劝：出行与消费决策中的高效与性价比追求

不走冤枉路，不花冤枉钱

现象表现

在旅行方面，县城旅游持续火爆，运城、毕节和衢州成为最受关注的小城。年轻人热衷于在小红书上寻找小众旅行目的地，同时也关注旅行中的各种实用信息，如博物馆预约抢票攻略、高铁快速进站方法、签证材料准备等。例如，5 月 2 日小红书上想出去玩的人最多，且有 109 万人在平台上搜到了赶高铁的捷径。

在消费决策中，人们注重获取极致的效率和性价比。无论是日常购物还是旅游消费，都会在小红书上搜索相关产品评测、优惠信息等。例如，越来越多的人爱上逛博物馆并在小红书上分享参观体验和 “进货” 心得，同时也会关注如何在旅行中避免花冤枉钱。

原因分析

随着人们生活水平的提高，旅游消费需求不断增长，但大众旅游市场的同质化现象较为严重。县城旅游以其独特的自然风光、人文景观和相对较低的消费成本，吸引了追求个性化和性价比的年轻人。同时，互联网的普及使得人们能够更加便捷地获取旅行信息，小红书上丰富的用户分享成为他们规划旅行的重要参考。

在消费观念上，经历了市场的洗礼和经济环境的变化，消费者更加理性和成熟。

他们不再盲目追求品牌和高价商品，而是注重产品或服务的实际价值。小红书上的真实用户评价和实用攻略能够帮助他们做出更明智的消费决策。

影响与启示

对于旅游目的地而言，应抓住这一趋势，加强旅游资源的开发和宣传推广，提升旅游服务质量，以吸引更多游客。同时，要注重保护当地生态环境和文化特色，实现可持续发展。

商家和企业需要更加注重产品品质和用户体验，提供真实有效的产品信息，积极回应消费者的需求和反馈。在营销推广中，可以利用小红书等平台的影响力，开展精准营销活动，提高品牌知名度和美誉度。

（四）散装养生：健康意识的觉醒与个性化养生实践

身体脆皮，心态积极

现象表现

2024 年上半年，便秘成为困扰大家的常见小毛病，“大便通畅” 甚至成为一种无声的炫耀。从搜索数据来看，00 后成为最关心养生的一代。例如，6 月 17 日近 32 万小红书用户搜索了 “体检”，近 8 万人搜索了 “结节”，夏天刚开始就有 136 万人研究三伏天晒背。

不同地区的人群在养生方面也表现出各自的特点，广东人最关心如何活到 100 岁，除了传统的煲靓汤、喝凉茶外，还会在小红书上搜索长寿秘诀。

原因分析

现代生活方式的改变，如久坐不动、饮食不规律、熬夜等不良习惯，导致人们的健康问题日益增多。年轻人在经历了一些健康困扰后，开始意识到养生的重要性。同时，信息传播的便捷使得养生知识更加普及，他们能够通过小红书等平台获取各种养生方法和建议。

地域文化和生活环境也影响着养生观念和行为。广东地区气候湿热，饮食文化丰富，其传统的养生方式如煲汤、喝凉茶等深入人心，并且随着人们对健康长寿的追求，他们也在不断探索新的养生途径。

影响与启示

健康产业迎来新的发展机遇，养生产品和服务的市场需求将不断增长。企业可以针对不同年龄、地域和健康需求的人群，开发多样化、个性化的养生产品，如健康食品、养生设备、健身课程等。

养生文化的传播需要更加科学和规范。平台和相关机构应加强对养生内容的审核和管理，避免虚假养生信息的误导。同时，倡导健康的生活方式，提高全民健康素养。

（五）宠物升咖：宠物地位提升与养宠文化的发展

是毛孩子，也是大主子

现象表现

在小红书上，宠物相关内容备受关注，其中猫猫党在搜索量上取得压倒性优势，上半年最热门的小狗品种是比熊，搜索频次最高的小猫品种是布偶。同时，小红书还成为养宠人给宠物取名的重要参考，仅上半年就有 4758 只小猫的名字由小红书用户帮忙起。

养宠人在与宠物相处方面表现出高度的关注和认真态度，他们会搜索诸如宠物能否当童模、床单被小猫抓破怎么办等问题，还有超过 5 万位互联网判官在小红书上兼职宠物法庭小法官，以 “猫好人坏” 为判案准则解决宠物相关纠纷。

原因分析

随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，宠物在人们生活中的角色逐渐从 “动物” 转变为 “家庭成员”，人们对宠物的情感投入不断增加。宠物能够给人们带来陪伴、安慰和快乐，尤其在快节奏、高压力的现代生活中，宠物成为许多人情感寄托的重要对象。

社交媒体的传播力使得宠物文化更加流行，人们喜欢在平台上分享宠物的可爱瞬间，形成了一种积极的养宠社交氛围。这种氛围进一步推动了养宠文化的发展，促使养宠人更加关注宠物的生活品质和与宠物的互动方式。

影响与启示

宠物相关产业将持续繁荣，包括宠物食品、用品、医疗、美容等领域。企业应注重产品创新和品质提升，满足养宠人对宠物日益增长的需求。同时，宠物服务行业如宠物寄养、训练、摄影等也将迎来更大的发展空间。

养宠文化的发展需要建立在科学、文明的基础上。政府和社会组织应加强对养宠行为的规范和引导，促进人与宠物和谐相处，同时加强动物保护意识的宣传教育。

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（六）悦食悦己：饮食文化中的家庭味与个性化追求

拒绝糊弄，认真吃饭

现象表现

在美食搜索方面，“可乐鸡翅” 成为新手厨师在小红书上搜索最多的一道菜，反映出家庭烹饪的受欢迎程度。同时，各地在饮食上存在口味鄙视链，但螺蛳粉却在广州、深圳和上海等地实现了口味大一统，成为这些城市人们喜爱的美食。

不同城市的人群在饮食偏好上也有所不同，成都人最爱搜 “好吃不长胖”，体现出他们在饮食上既要享受美食又要保持身材的需求；而在春节期间，有 11 万人搜索 “一人食”，反映出单身人群对美食陪伴的渴望。

原因分析

家庭烹饪的兴起与人们对健康、温馨家庭生活的追求密切相关。在快节奏的生活中，自己动手做一顿美味的饭菜成为一种享受生活、放松身心的方式。可乐鸡翅作为一道制作相对简单且美味的菜肴，适合新手尝试，满足了人们在家中烹饪美食的需求。

地域饮食文化的差异和融合是螺蛳粉在部分城市流行的原因之一。广州、深圳和上海等城市具有多元的文化氛围和开放的饮食观念，螺蛳粉独特的口味吸引了当地消费者。同时，这些城市的年轻人对新事物接受度高，愿意尝试不同地域的美食。

影响与启示

食品企业可以根据消费者对家庭烹饪和特色美食的需求，开发更多适合家庭制作的半成品食材、调味料等产品，同时加大对地方特色美食的推广和创新，满足不同消费者的口味偏好。

餐饮行业应关注消费者在饮食上的个性化需求，推出更多健康、美味且符合不同消费场景的菜品。对于单身经济下的 “一人食” 市场，餐饮商家可以开发小份菜、单人套餐等产品，提高市场竞争力。

（七）无痛健身：运动观念的转变与家庭健身的兴起

随时随地，小动一下

现象表现

在小红书上，“散步” 成为最热门的运动，尤其是在 Citywalk 流行的背景下，人们不仅搜索散步路线，还关注散步穿搭、心率控制以及与相亲对象散步时的聊天话题等。北京的女性最爱搜 “健身”，体现出她们对身材管理的重视。

近 6 万人最爱的健身地点是 “家”，反映出家庭健身的趋势。同时，3 月 14 日有 157 万小红书人一起立下瘦身的 flag，但随着时间推移，坚持下来的情况有待进一步观察。

原因分析

人们对运动的观念逐渐从追求高强度、高难度向轻松、便捷转变。散步作为一种低强度、容易开展的运动方式，适合各个年龄段和身体状况的人群，且能够在享受自然和城市景观的同时达到锻炼身体的目的。

现代生活的便利性和家庭健身设备的普及使得家庭成为人们健身的重要场所。人们可以根据自己的时间和节奏在家中进行锻炼，避免了去健身房的路途奔波和时间限制。同时，社交媒体上的健身分享和激励也促使更多人参与到家庭健身中来。

影响与启示

健身行业应根据这一趋势，开发更多适合家庭健身的课程和设备，如线上健身指导、小型健身器材等。同时，加强对家庭健身安全知识的普及，引导人们科学健身。

对于城市规划者而言，可以打造更多适合散步和户外运动的公共空间，如公园、绿道等，提高城市居民的生活质量和健康水平。

（八）多元审美：国风时尚的崛起与性别审美差异的缩小

国风复苏，松弛至上

现象表现

在穿搭领域，新中式、马面裙、旗袍成为最火类目，超过了 “老钱风”“辣妹风”“侘寂风” 等。女生对运动鞋的需求和关注度远超高跟鞋，体现出在追求美丽的同时更注重舒适。上半年有近 2 万男生在小红书上认真听劝求改造，关注从穿衣到发型、鞋子搭配等方面的建议。

入夏以来，超过 106 万人搜了 “羽绒服”，反映出反季购物的消费趋势，消费者希望通过这种方式实现低价捡漏，品牌方也能借此优化库存。

原因分析

随着文化自信的增强，国风文化在时尚领域得到了广泛的传播和发展。新中式服装融合了传统文化元素与现代时尚设计，满足了人们对个性化、文化内涵丰富的穿搭需求。同时，社会对性别角色的认知逐渐多元化，女性在追求时尚的过程中更加注重自我感受，舒适成为重要的考量因素。

对于男性而言，社交媒体上的成功改造案例和时尚分享激发了他们提升自身形象的愿望。反季购物趋势则是消费者理性消费意识的体现，他们善于利用市场规律来获取更大的消费价值。

影响与启示

时尚行业应加大对国风元素的挖掘和创新，推动国风时尚走向国际市场。同时，在服装设计和生产中，更加注重舒适性和功能性的结合，满足消费者不断变化的需求。

对于男性时尚市场，商家可以提供更多适合男性不同风格和需求的服装搭配方案和产品，引导男性时尚消费。同时，反季促销策略可以成为企业优化库存管理和提高销售额的有效手段。

（九）间歇努力：学习提升中的坚持与困境

遇事不决学英语，时刻准备重启人生

现象表现

对现状不满的成年人在决定改变时，往往会选择健身和学英语作为首要途径。上半年有 8 万人在认真研究大龄如何重返校园，体现出对知识提升和职业发展的渴望。然而，数学考试成为许多人的噩梦，有 56 万人在 30 岁以后仍被数学考试困扰，同时有 31 万人认为自律不如他律，因此会借助自律 APP 来督促自己学习，如多邻国 APP 在小红书上受到关注。

高考结束后，接近 6 万人搜索了 “复读”，反映出部分考生对高考成绩的不满意和对未来学业的重新规划。

原因分析

健身和学英语被视为提升自我竞争力和改变现状的有效方式。在全球化和知识经济时代，良好的身体素质和语言能力能够为个人带来更多的发展机会。大龄人士希望通过重返校园来获取更高的学历或专业技能，以适应职场变化和实现职业晋升。

数学作为一门基础学科，在学习和考试中具有一定的难度，许多人在学生时代就存在数学学习困难的问题，这种困扰可能会延续到成年后。自律 APP 的出现为缺乏自律能力的人提供了外部监督和激励机制，帮助他们克服学习中的惰性。

影响与启示

教育机构和在线学习平台可以针对成年人的学习需求和特点，开发更多个性化、灵活的学习课程和服务，如职业技能培训、成人高考辅导、英语学习专项课程等。同时，注重培养学生的自主学习能力和学习兴趣，提高学习效果。

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