《奇葩大会》上，有个很可爱的姑娘刘可乐。
她看起来特别快乐、洒脱，背后却有着不为人知的伤疤。
她是一名“双向情感障碍患者”，也就是俗称的“躁郁症”，抑郁的时候每天都想自杀，而狂躁的时候精力却超级旺盛。
原来，可乐的妈妈是个要求严格的人，连可乐考试考到第二名都不行；
而可乐爸爸则是一个自由洒脱的人，对什么都不在乎。
这两个完全不同性格的人生活在一起，常常会爆发出火星撞地球般的争吵。
小时候父母争吵的画面会不停地在可乐的脑海里循环播放，乃至长大以后，她都不由自主地陷入痛苦之中，久久无法挣脱。
长期目睹父母吵架的孩子，他们内心的情感压抑和困扰会逐渐积累，产生深深的无力感和绝望感，内心充满恐惧和压力。
长此以往，孩子能量都被消耗了，只能不断向内自我攻击。
曾经看过一则新闻，有个女孩才九岁就已经开始秃顶、掉发。
医生检查发现孩子断发的地方近乎都是人为拉断的，追问之下才得知是小女孩自己拔的。
原来，女孩的父母时常吵架，父母之间的长期不和让她内心焦虑不安，最后养成了拔头发的坏习惯。
有人说：“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的人，不停地制造矛盾和争吵。”
父母吵得痛快，却在不知不觉间将那些夫妻间怨气深深地刻进孩子的灵魂里，化为孩子生命里的一场霾，永无晴日。
知乎上，有个问题：“为什么精神科医生不愿意搭理年轻抑郁患者？”
有个高赞回答特别扎心：
去北医三院隔壁挂号大厅待半天就知道了。
“你怎么不会插卡？”
“把钱拿出来。”
“卡没放正。”
“收据你折它干嘛？”
“把衣服帽子放正。”
“都说了XXX。”
“你为什么不XXX？”
这些句子很常见，但是我几乎一早上看到了4个家庭，他们的孩子每做一个动作，就会迎来一句“指导”。
每一个动作都会被说，而且都是那种无所谓对错的小事。
怪不得现在的孩子，抑郁的越来越多。
想起之前微博上有个热门话题，叫“糟糕的家庭，总在小事上消耗孩子”。
事情有多小呢？
就是哪怕鞋子放的位置不对，吃饭掉了一块肉，衣服上弄了污渍、默写错了一个字……父母都要挑孩子毛病，给孩子讲一堆大道理。
一个家庭最可怕的，就是像这样——不断在小事上内耗孩子。
分明是可以忽略不计的过失，父母却始终揪着不放，喋喋不休、可着劲地指责孩子。
父母经常在小事上斤斤计较，孩子内心就会缺乏安全感，做什么事都极其敏感、如履薄冰，甚至可能一辈子都在痛苦挣扎中度过。
曾经看过一个新闻，一个12岁的男孩离家出走。
警察找到他时，他蜗居在桥洞下，和流浪汉为伍，已经一天一夜了。
父亲气急败坏地骂他：“我们天天在外打工，供你吃供你穿供你学习，你为什么要这么想不开？”
儿子立刻嘶吼着反问道：“你们有真正关心过我吗？有尊重过我的想法吗？有了解过我的梦想吗？”
父亲瞬间哑口无言。
多少父母以为给孩子足够的物质就是爱，却忽略了孩子情感上的支持和心理上的需求。
《被忽视的孩子》一书中写道：
“抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料。”
当孩子的情感需求被忽视，感受和想法得不到家长的理解和响应，孩子会感到孤独和无助，走上绝望之路。
父母对孩子最好的爱，不是物质的满足，而是看见孩子的内心，并给予回应。
一个被倾听、被看见、被关注的孩子，才能拥有幸福的能力，浑身散发着满满的能量。
“你给我闭嘴，吃个饭话那么多！” “烦死人了，我告诉你，我已经不耐烦了！”
在当今全民内卷的大环境下，很多家长都对孩子寄予了厚望，希望孩子十全十美。
为了孩子早日成才，拼命鸡娃，一口气给孩子报了十几个培训班。
结果就是——父母越焦虑，孩子越容易内耗。
来自北京的琪琪，父母当年从农村考到了北京并且顺利扎根、成家立业。
为了让孩子比他们站得更高，每天早上六点，父母便督促琪琪起床早读。
琪琪起不来，父母就用冷毛巾给他洗脸，平常学习错题太多就加一张卷子。
在父母的严格要求下，琪琪一直名列前茅，考上了一所不错的中学。
进入中学后，周围都是比他更优秀的同学，琪琪的压力越来越大，每天备受煎熬，而父母却依旧紧逼不舍。
初二下学期，他紧绷的弦终于断了，被医院确诊为中度抑郁。
父母对孩子的高期待，会变成困扰彼此的心魔，缠住孩子奔跑的脚步。
就像心理咨询师周小宽说的：
“长期被过度期待的孩子，他就会逼迫自己，一定要达到父母的期待。
如果他无法实现这种期待，就会引发压力、内疚、自责，最后深陷负面情绪之中无法解脱。”
父母以为是爱孩子、为孩子好，却忽视了，那个被父母焦虑裹挟的孩子，内心正一点点坍塌。
给孩子一个宽松的成长环境，允许孩子有自由选择的空间，他才能活出自己的精彩。
心理专家陈默说过这样一句话：
“很多的父母，对于孩子衣食住行等基本需求，都是无条件满足，但在孩子的精神、灵魂引导上却捉襟见肘。”
好的教育应该带着光，让孩子成为有血有肉、自信强大、精神世界丰盈的人。
点个在看，希望每位父母都能用自己的爱、认同、尊重、信任，为孩子赋能，让孩子自由生长。
本文来源于女儿派（ID: nverpai），关于养育女儿的干货，这里都有；关于养育女儿的苦甜，这里都懂；愿她们一生纯良，一生知礼，一世得体。
插画：在在
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