伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”
很多被生活击垮的人，面临的并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。
光阴宝贵，何必在意那些不值得的人事物。
心理学上有个“不值得定律”：人要明确自己的人生目标和价值观，心中有一把标尺，没必要在不值得的人事物上浪费精力和时间。
心中无事自无事，心中有喜常欢喜。
学会“不值得定律”，可以在悠长岁月里活得轻松又自在。
不值得的情绪，无需表露
每个人遇到不顺心的事，心中难免滋生一些负面情绪，或是悲伤，或是愤怒。
但有情绪不代表要被其左右，任由情绪影响自己的生活。
有一句话说：“那一刻你心里有场海啸，可你静静地，没有让任何人知道。”
要知道，不成熟的人才任性妄为，成熟的人懂得把处理问题放在发泄情绪的前面。
很多负面情绪是不值得表露的，只因不仅会波及他人，还会烧伤自己。
与无意义的情绪说“再见”，是让生活平静下来的开始。
做个情绪成熟的人，坦然正视脚下的泥泞，命运也会对你格外宽容。
接下来的日子里，多生欢喜，少生忧愁。
不值得的事情，无需纠缠
西方有一句谚语：别为打翻的牛奶哭泣。
覆水难收，对于不可挽回的事情，不再纠缠才是明智之举。
然而就是这么简单的道理，有些人却总也想不明白。
常常会为了已然失去的事物遗憾，为了不如意的过去介怀，为了微不足道的小事无休止地消耗精力。
这世上，所有的事情都是有成本的，为不值得的事情浪费时间，必然会错过其他的美好。
泰戈尔说过：“如果你因错过了太阳而流泪，那么你也将错过群星。”
人生是条单行线，一路有一路的风景，若为不可挽回的事情浪费时间，势必错过其他美好。
与其把自己的一生浪费在与不值得的事情纠缠上，不如立刻前行，不纠缠，不懊悔，不回头。
忘记昨天，把握今天，期待明天，才是最清醒的活法。
不值得的关系，无需纠缠
我们一生会遇见许多人，但不是所有人都值得真心交付。
真正值得付出的关系，不需要你卑微讨好。
因为，在时间的见证下，同频的人终究会相聚到一起。
别再浪费心中的热忱，悄悄退出不适合的圈子，默默远离不值得的人。
好好珍惜身边人，经过时间淬炼的关系，往往比刻意雕琢的情谊更温暖、更可靠。
人生本就是一列行驶的列车，总会送别一些人，再迎来一些人。
我们无需为离去的人黯然神伤，也无需为走远的关系恋恋不舍。
因为，能失去的东西，其实从未真正属于你，自然也不必惋惜。
