01
学会休息
人生不是短跑，而是一场马拉松。
02
曾经有人向一个禅师请教如何修行，禅师答：饥来吃饭，困来眠。
这个人就很奇怪，说，其他人也是这样做的啊，难道他们和你一样？
禅师回答说，不是的，他们吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭，而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以不一样。
王阳明曾以此典故写过一首诗：
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
生活中，有太多人习惯用过去的失误惩罚自己，为缥缈的未来劳心伤神，将遭遇的不幸无限放大……
03
《道德经》里讲：“将欲取之，必先予之。”
04
人生，是一场负重的前行。
人到中年，终会明白：不和糊涂的人争长短，不和有偏见的人辩是非，不和无知的人讲道理 王阳明：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。能够克制自己的情绪，能够结交好的人缘，能够成就自己的人生 修好自己的心，才是一个人改变命运最好的方式。积极乐观，向阳而生。凡所发生，皆利于我。不急不缓，从容淡定。专注耕耘，自有收获 真正废掉一个人的，是隐藏在内心深处的弱者行为。不学习，无恒心，爱拖延，不自律，没方向，不反思，靠别人 王阳明心学40句：知善知恶是良知，为善去恶是格物。慎思之，笃行之 心中无事自无事，心中有喜常欢喜。不值得的情绪，无需表露。不值得的事情，无需纠缠。不值得的关系，无需浪费
