11月20日是第23个世界慢阻肺日，主题是“了解您的肺功能”。慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称慢阻肺，目前已经成为全球第三大主要死亡原因，仅次于心血管疾病和癌症，慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病，具有较高患病率和死亡率，严重威胁我国居民健康，为改善患者生活质量和生存时间，青岛市海慈中医医疗集团本部、平度院区将开展“慢阻肺日”义诊宣教活动，欢迎有需求的患者前来咨询就诊。
本部义诊活动安排
呼吸与危重症（肺病）中心一科
义诊时间：
11月20日（周三）下午 15:00
义诊地点：
本部A楼负一楼2号会议室
义诊科室：
呼吸与危重症（肺病）中心一科
义诊内容：
1.肺功能检查（名额有限，先到先得）
2.慢病患者自我管理相关知识
3.呼吸科专家给予查体
呼吸与危重症（肺病）中心二科
义诊时间：
11月20日（周三）上午 8:00-11:30
义诊地点：
本部呼吸与危重症（肺病）中心二科阳光大厅（B楼外东侧）
义诊科室：
呼吸与危重症（肺病）中心二科
义诊内容：
慢阻肺膏方义诊活动
咨询热线：83776223
平度院区义诊活动安排
义诊时间：
11月20日（周三）9:00-11:00
义诊地点：
平度院区1号楼北区门诊大厅内
义诊内容：
1.肺功能检查（名额有限，先到先得）
2.慢病患者自我管理相关知识
3.呼吸科专家给予查体
咨询热线：88322015
义诊科室：
平度院区呼吸与危重症科
什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称慢阻肺，是一种常见的、可以预防和治疗的疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，通常与显著暴露与有害颗粒或气体引起的气道和（或）肺泡异常有关。
慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿有密切关系。当慢性支气管炎、肺气肿病人肺功能检查出现持续气流受限时，则能诊断为慢阻肺；如病人只有慢性支气管炎和（或）肺气肿，而无持续气流受限，则不能诊断为慢阻肺。
形成慢阻肺的原因
本病的病因尚不完全清楚，可能是多种环境因素与机体自身因素长期互相作用的结果。
1.吸烟
吸烟是最重要的环境发病因素，烟草中的焦油、尼古丁和氢氰酸等多种化学物质有多种损伤效应。
2.职业粉尘和化学物质
接触职业粉尘及化学物质，如烟雾、变应原、工业废气及室内空气污染等，浓度过高或接触时间过长，均可能促进慢阻肺发病。
3.空气污染
大量有害气体如二氧化硫、二氧化碳、氯气等可损伤气道黏膜上皮，使纤毛清除功能下降，粘液分泌增加，为细菌感染增加条件。
4.感染因素
病毒、支原体、细菌等感染是慢性支气管炎发生发展的重要原因之一。
5.其他因素
免疫功能紊乱、气道高反应性、自主神经功能失调、年龄增大等机体因素和气候等环境因素均与慢阻肺的发生发展有关。
慢阻肺的临床表现
主要症状为“咳嗽”、“咳痰”、“喘息”。
1.咳嗽，一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。
2.咳痰，一般为白色粘液或浆液泡沫性，偶可带血。清晨排痰较多，起床后或体位变动可刺激排痰。
3.喘息或气急，喘息明显者可能伴发支气管哮喘，若伴肺气肿时可表现为活动后气促。
慢阻肺的预防
1.形成良好的生活习惯戒烟、坚持服药；避免粉尘和刺激性气体的吸入；避免与呼吸道感染患者接触，在呼吸道传染病流行期间，应尽量避免去人流密集的公共场所；根据气候变化及时增减衣物，避免受凉感冒。
2.合理调配饮食，饮食宜清淡，富营养；忌生冷、辛辣、鱼腥发物；适当多吃水果蔬菜。
3.规律锻炼，适当锻炼八段锦、五禽戏等强身健体，增强体质。
4.氧疗，慢阻肺患者长期氧疗可提高动脉血氧饱和度，改善缺氧，减轻症状，提高生活质量。
5.心态平和，要以积极的心态面对疾病，如放慢思维，眺望远处，外出散步，培养一些兴趣爱好等。
慢阻肺作为一种呼吸系统慢性疾病，具有进行性且不可逆的特征，给人类的健康带来极大的威胁。同时，慢阻肺是可以预防和治疗的。养成健康的生活习惯，戒烟酒，勤运动，合理膳食，保持积极的心态，能有效缓解症状，提高生活质量。
供稿：呼吸与危重症（肺病）中心一科
编辑：范晓苹 李均雁
编校：张宁
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