part 1 早训
早上好，冬训队的小伙伴。
奖励你从暖和柔软被窝爬起来的有：
⭐朝霞惊喜╰(*°▽°*)╯
纯粹的感受色彩带来的震撼
⭐还有一起唱歌的瞬间：
这周我们也选出了我们的队歌和队名
我们是
2025浪潮冬训队！
是缄默，庄严，肃杀的冬日海浪
我们的队歌是
《野人》
唱出内心的坚强和对山野的渴望
每天早训都认真学唱~
⭐一起吃更香的早饭
⭐cool游戏：
⭐好玩的合影：
魔法c组
杀手a组
恬静b组
在峰云早训，你不仅是天天早起的勤奋小孩：
你也是
大画家
（你画我猜）
（啊啊啊，怎么是抽象派）
也是浪潮乐队的打击乐手
也是
猫的搜查员与投喂者
结束早训，开始新的一天~
part 2 晚训
12.17 周二晚训
跑起来！！
（在校园留下我们的足迹）
校
园
跑
经过这高高的树围成的穹顶，感觉我们是一列“狂吃狂吃”的小火车。
弓步走 冲冲冲
一起静蹲唱社歌，还有一起做上肢！！
感觉自己越来越强了。
结束之后....
b组怎么偷偷跑去拍合影了
嗯 很酷
（b组也是上箱了）
最后a组的组员们还做了糖葫芦！很成功
请经常做
（看给乐的）
12.19 周四晚训
准备好了么
ready 加速跑！
练练腹肌拉拉伸
专业展示
认真猫式趴
（hhhhhhh）
上肢训练：
快乐俯卧撑
左右滑动查看更多
一起悬垂（好棒的肉铺）
晚训结束了，
可是你们（憨憨的）(*^_^*)留在我们心里
峰云小太阳
本周的摄影互拍😉：
别眨眼，看镜头！
还有
为了拍到更多角度
又又又又双飞上去了的存溥
（啥时候教我这招）
最后的最后，我们领到了来自伯希和的冲锋衣
大家都很开心
穿上之后暖暖的
峰
云
WINTER
拉练时就会穿上~
拍漂亮照片~
敬请期待
编辑：俞亦奕
施 诗
责编：王嘉琪
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