小腿一穴,通一通,让淤堵的血重新流动起来!

时尚   健康   2024-10-22 19:02   广东  
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中医认为,人体疾病,不是淤症,就是虚症,所以大部分人血管里面,会有程度不一的出现淤堵的症状,今天学习的一个穴位,可以帮助血管里面淤堵的血重新流动起来,他就是肾经的母穴,复溜穴,赶紧来了解更多知识。



复溜穴的位置:

属于肾经,是双穴,左右对称,先找到小腿内侧,内脚踝尖旁的太溪穴,太溪穴直上2寸,3个横指的距离就是复溜穴了。


肾多虚证,“虚则补其母”,而复溜为肾经之母穴,故取本穴多行补法,具有滋阴补肾之功,对静脉曲张、水肿、腹胀、自汗、盗汗、腹泻、尿失禁、指端麻木等有很好的治疗作用。


1、水肿淤堵


大家可以试着按按身体,有个典型的地方,就是我们的小腿内侧,很多人按下去后,会出现一个坑,久久不能复原,这就是说明,里面的血管有淤堵,那么一定要经常按摩刮,刺激复溜穴,让血管里面的水液,尽早流动起来。


▲图片来自网络

2、静脉曲张


蚯蚓腿,应该很多人见过,甚至自己身上就出现了,这是医学里面的“静脉曲张”,也称“浮脚筋”,一般会出现在特殊职业的人,比如过度久站,导致血液长期蓄积下肢,没有及时调治,任其发展,日积月累造成病态的静脉曲张。

蚯蚓腿(静脉曲张)的人,选择复溜穴有帮助,但是对于初期患者效果更快更明显,如果已经静脉曲张已经形成了大疙瘩,就不仅找复溜穴,还要配穴,配经络从整个身体的经络,全面调整。所以要在苗头刚发生时除掉。

3、自汗、盗汗

正常出汗,是身体的必须行为和排热排毒。但是非正常的出汗,就是病态的了,比如自汗、盗汗的人。自汗就是指白天,人不动,或者稍微动一下,就拼命出汗。盗汗,是晚上睡觉的时候,偷偷出汗,而早上睁眼醒来就不出汗了。如果出现这两类问题,那么经常涂抹岐黄一号刺激复溜穴,或者涂抹岐黄一号加艾灸复溜穴就能解决。

▲从复溜灸刮到脚底涌泉


▲艾灸复溜穴

用雀啄灸

再扣在上面

重灸

记住▼

有岐黄一号,最好涂抹后艾灸,或者没有条件艾灸的就敷保鲜膜保证效果

家里有岐黄一号,可以坚持涂抹复溜穴

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4、大小便无力、尿失禁


肾在下开窍于二阴,司二便。也就是说,大、小便无力都跟肾有关。有好多人,尤其是老人,半天解不出便来,这就是肾气不足,气血不往下走。尿失禁也是这个问题,都是肾气不足的表现。这些问题都可以通过配合复溜穴和水泉穴一起,得以解决。

5、腿脚酸胀


很多人,只要多站一会,腿脚就酸胀的厉害,真希望把脚抬的高高的,人就舒服,所以很多人养成了架脚到桌子的习惯,有时不觉得是个问题,只认为是贪图享受,其实,这是病态的自救行为,赶紧刺激刮刮复溜穴,补补肾气,疏通气血往下通。就能解决这个问题。



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