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中医认为人得胃气则生，失胃气则亡，胃气不足，因为脾胃是后天之本，嘴里吃进去的食物都是靠胃来消化的，养胃就是养寿。所以药店到处是养胃的药，电视上也满屏的养胃广告。养生节目也都在说如何养胃，但“十人九胃”，说明大多数人的胃不好。我们普通人养胃，总喜欢多喝白粥、养生粥、养生汤、养生茶，中成药等，但你知道吗，有些你以为的“养胃食物”，可能越吃越伤。比如喝白粥，有好处，在一定程度上减轻胃消化的负担，但多为碳水淀粉没有太多营养。而有些补益的汤药，却在胃气不足，胃虚弱的时候，会增加胃的负担，一样是徒劳。所以正确的养胃才是有效的。今天给大家分享一个胃的募穴，可补足胃气，它就是著名的中脘穴，而且你遇到的一切脾胃之疾，无所不疗，又实用有安全，还不花一分钱。一定要收藏起来，经常用起来。
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中脘穴，单穴，是任脉上的穴位，位置在上腹部，前正中线上，当脐上4寸，5横指的位置。简便取穴，自己手指在肚脐上5横指（一个手掌）。
中脘穴不仅是八会穴中的腑会穴（之前分享的脏会穴是章门穴）
更是胃的募穴，
因此对于六腑的功能均有调节作用。
而我们脏腑中，腑的功能就是消化运输的通道，虽然不像脏那么藏精，但却要保证通畅，如同人体的消防通道一样重要
1、中脘穴：中脘，胃之募穴也。募有募兵、募捐之意，中表示位置，正好的腹部的中部，这里就是比喻，他是人体的粮仓，一旦中脘有问题，五脏六腑都会亏空。
2、凡胃里，觉得胀满了，胃难受了，吃多了，吃得难受了，总之，在不吃药的情况下，先点按中脘，十有八九，一分钟后缓解，就这么神奇。有人说中脘穴就像西医的吗叮咛一样，提供胃动力，但是西药的副作用太大，所以一定把中脘穴用好。
3、脾胃是身体的粮仓，所谓兵马未动，粮草先行。粮草一断，万众立散。所以称为中脘穴乃粮草穴，是人体太仓粮官。腹部的五脏气血一旦亏虚了，一定要靠中脘来补充。好比让中脘开仓放粮，赈灾救难。所以除了有胃病的，但凡有慢性病，其他病症的，都可以找中脘穴救济。
4、以前的老中医，认为如果守住中脘穴，就得胃气，这样一般大病不会死。中脘又是腑会，故六腑之疾，它统管。所以，这也是一个长寿的大穴。![]()
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真正的好医生，一定知道无论你得什么病都可以从脾胃上调理。包括我们最著名的医圣张仲景老人家开的每一个方子都有健脾养胃的配伍放进去。但是如果您没有机会遇到这么好的医生的话，那就保守安全的方法，靠我们自带的大药吧，因为中脘穴，就是一个最好的“养胃药”，也是身体大仓库，身体各处都需要给养的话，中脘穴首当其冲。记住神奇的穴位收藏好，用好穴位经络的中医的方法，好又快，又省钱还安全，和内养内调一起配合，养生无敌。如果觉得不错，记得点在看，分享给更多的朋友，学习中药内养外调好方法，记得关注我另一个专门分享名医名方的公众号，中医王道就是内养外调结合。本文仅供分享学习，治病遵医嘱！本文为原创，转载标明出处。
